答案：

據(jù)國際籃聯(lián)，奧運(yùn)會籃球比賽和世界籃球錦標(biāo)賽的比賽通用標(biāo)準(zhǔn)，籃板下沿離地高度是2.90米，而籃筐高度是3.05米，籃板上沿的高度是3.95米。另外，籃板橫寬1.80米，豎高1.05米。

解析：

籃板下沿的高度略低于籃筐，因此經(jīng)常會有球員在扣籃的過程中頭部撞到籃板下沿，雖然扣籃的難度比較大，但是對于大多數(shù)籃球愛好者來說摸摸籃板這種還是操作還是可以完成的，甚至經(jīng)過科學(xué)的訓(xùn)練摸到籃筐的高度也是可能的。

知識擴(kuò)展：

籃板，也是籃球運(yùn)動技術(shù)名詞。投籃不中后，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術(shù)。包括搶占內(nèi)線有利位置、判斷球的落點(diǎn)、起跳、空中搶球和得球后動作等，是籃球比賽攻防戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。搶籃板球是攻守轉(zhuǎn)換的重要手段，是或控制球權(quán)的重要方式，對比賽勝負(fù)有直接的影響。