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          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案(7篇)

          格式:DOC 上傳日期:2023-01-12 14:34:23
          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案(7篇)
          時間:2023-01-12 14:34:23     小編:zdfb

          為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準備好一份方案,方案屬于計劃類文書的一種。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎?下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。

          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案篇一

          公司戶外活動方案

          導讀:本文公司戶外活動方案,僅供參考,如果覺得很不錯,歡迎點評和分享。

          公司戶外活動方案(一)

          一、活動主題

          綠道騎游燒烤

          二、目的為營造健康向上的企業文化,打造一個團結、朝氣、高效的團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。

          三、

          活動時間

          **年九月二十二日早上9:00—下午4:00

          四、活動地點

          綠園

          五、參加人員

          公司全體員工自愿報名參加

          六、活動項目

          1、綠道騎游2、農家樂自助燒烤3、自由活動4、聚餐(暫定)

          七、活動要求

          1、參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責)。

          八、活動經費

          aa制100元/人

          九、人員分工:

          1、人員組織、費用收取:李虹、劉杉

          2、場地、聚餐預訂:李虹

          3、食材購買:李虹、劉杉、張世科

          十、行程安排

          7:30食材購買人員準時到美好家園門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合;

          9:10出發;

          9:40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車);

          9:50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景,領略夏日春景,感受大自然魅力;

          10:30到達燒烤農家樂;

          10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00開始自助燒烤;

          12:00—16:00自由活動,如打麻將,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回;

          17:30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋;

          19:30結束愉快的行程;

          十一、注意事項:

          1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備合適服裝(以休閑、運動為最佳)相機以及必要的用品。

          2、綠道、農家樂植物較多,請準備好防蚊用品。

          3、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點。

          公司戶外活動方案(二)

          一,聯系自行車出租俱樂部,把保養好的自行車在早上8:00送到公司門口。

          二,活動前一天晚上通知參加騎行人員,做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項,于早上8:00在公司門口集合。

          三,各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。

          四,各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。

          五,8:30編隊,請攝像師拍照,并提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。

          六,騎行車隊出發

          七,保障車在行軍途中跟拍

          活動內容如下:

          趣味活動

          1.托球跑: (分兩次進行,每次每團體1組參加取用時最少的一組)2*8 接力賽,規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球,所用的時間最少的算勝利。(毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,)

          2.搶棒棒糖(取獲勝人數最多的兩組)

          道具:四根繩子,棒棒糖若干

          參加人員:每団體8人,男女各占一半,可多組進行

          比賽規則:兩個男(女)生背靠背挽住對方,每個男(女)生前面1米左右站著一個女生,手拿一個棒棒糖。裁判員發令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

          3.結對而行

          道具:繩子若干(取6組時間所用最短的)

          參加人員: 五人一組(可男女混合),每團隊最多可報10組參加

          比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊"開始"時,各隊齊出,最先到達終點的隊獲勝(30米)。

          裁判:1人

          4.倒跑比賽(取4組第一名)

          毎団體出4組 一組4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,傳給下一個運動員。不準側身跑。

          5.踢毽球(取得分最高的10人紀念獎)

          方法:參賽者在距目標5米處,將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中,最后落點在同心圓中就得分,從內到外依次以5、3、2、1記分。(現場抽取30人參加)

          規則:

          1、參賽者每人投擲三次,以三次得分之和計比賽成績。

          2、如毽子擲在線上,則以外圈的成績計分。

          裁判:2人

          6.心心相印(背夾球)(取用時最少的兩組)

          20米距離,兩端各站12人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走,進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動,以最后完成用時最少的隊伍為勝,違規一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)

          7.呼啦圈競走比賽(保留項目)(取2組每組的第一名)

          接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來后再繼續行走,直到完成比賽。比賽以用時最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)

          8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)

          接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球,放到對面的筐里,在5分鐘內用時最少者勝利,5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)

          9.劃船比賽:(2人)

          兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成如果對您有幫助!感謝評論與分享

          小船狀,排在:起點線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進,以先到達終點的隊為勝。

          規則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

          10.跳袋接力: 器械:跳袋

          參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。

          規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

          11.穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)

          學生成一路縱隊站好,每人相隔8米,教師發令“開始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

          12.穿針引線:(男女各5人)器械:針、線

          各隊成一路縱隊站在起跑線后,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始,各隊第一人跑出至折返點處,將線穿到針上后跑回,第二人出發,依次進行,先完成的隊為勝。

          13.瞎子穿拖鞋

          概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲

          方法:1、各隊輪流派出1人。

          2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

          3、回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。

          4、能夠準確前進5步,第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

          參考:進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

          14.步驟:

          1.所有隊員,圍成圓圈站立,面向中心。

          2.首先選一半志愿者到圓圈里面來,臉向上,平躺在地。

          3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中,要求他們的身體和頭部完全靜止,頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

          5.要求他們只能做鬼臉,一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機,給他們照一些面部特寫鏡頭,帶回去張貼公布。

          6.之后,另一半人換過來,重復游戲。

          7.一些隊員成功完成動作后,讓他們平躺在地上圍成一個圓,頭朝圓心(最好頭挨著頭),看誰最先把硬幣弄下來。

          為使游戲更有趣,更富挑戰性,將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

          15.尋寶大行動

          參加人員:集體

          游戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。

          比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵

          16.頂氣球比賽

          道具:氣球一個、繩子一條

          參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

          游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

          17.五毛和一塊

          道具:不需要;

          場地:稍微寬敞一點就可以,沒有特別要求;

          人數:10幾個人就可以,人多些更好玩的人員:一定要有男有女,比例不限

          裁判:一名,負責發號司令

          規則如下:

          在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

          游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以

          該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

          游戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

          18.當我們同在一起(配歌)

          參與者圍成一圈,間距兩臂,面朝中央,側平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌,而左掌朝上。右手隨音樂做六節拍拍打動作,拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環往復且節奏越來越快。

          19.耳語傳真

          將人員分成兩列,分別對列頭兵耳語一句話,不讓其他人聽見,要求照此往下傳,有列尾者報出結果,看兩列隊伍哪個保真度更高,以次結勝負。

          20.一只青蛙

          參與者圍成一圈,面朝中央。主持人念“一”,順時針下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推,跟不上節奏或出錯者罰節目。

          公司戶外活動方案(三)

          一、活動名稱:棋盤寨歡樂行

          二、活動目的:打造高效團隊、豐富員工業余生活,提高員工穩定性及歸屬感,旨在提高企業團隊的質量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在團隊,增進員工感情。

          三、活動時間:**年4月27日星期五

          四、參加人員:

          五、活動地點:棋盤寨

          六、活動項目

          1.團體項目活動

          1)燒烤

          2)卡拉ok

          3)乒乓球

          4)采摘

          2.個人意愿項目活動

          1)cs

          2)釣魚

          3)臺球

          4)棋牌

          5)觀園

          6)爬山

          3.趣味游戲

          猜牙簽、碰球游戲規則、開火車、007、殺人游戲、七、活動內容說明:

          1.活動項目意義

          1)燒烤:

          項目特征:團體娛樂活動項目

          項目簡介:以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容,自己動手,豐衣足食。

          項目意義:增進員工之間的溝通與交流,培養大家的動手能力和團隊合作意思。

          2)卡拉ok:

          項目特征:團體娛樂活動項目

          項目簡介:以全員唱歌為公司娛樂活動內容

          項目意義:增進員工感情

          3)自由活動:

          項目特征:個人或個人與團隊互動項目

          項目簡介:根據個人意愿自行活動,可釣魚、打牌、觀園、爬山等活動項目意義:豐生活富員工的業余生活,釋放員工的快樂情緒,放松員工身心。

          2.趣味游戲

          1)猜牙簽

          項目簡介:由一個人在手中握著n根牙簽,這個n小于等于桌上的人數,也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個人猜的如果對您有幫助!感謝評論與分享

          數目必須是不一樣的哦。誰說對了,誰就喝酒。要是沒有人說對(比如他手上沒有,而人人都猜了一個數字),拿著牙簽的人就喝酒。

          2)碰球游戲

          項目簡介:游戲內容為語言類,傳話方式,比如有十個人喝酒,那么率先開始游戲的人為1號,那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”,那么從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰x球啊”,他喊到哪個號哪個號就接著說,依次類推,直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始,這時候這個人就是1號了,下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應不過來的多喝幾杯,喝多越多越迷糊,越迷糊就越答錯,答錯接著喝,直到趴桌子底下為止。

          3)開火車

          項目簡介:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象,說:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。

          4)007

          項目簡介:由開始一人發音"零"隨聲任指一人,那人隨即亦發音"零"再任指另外一人,第三人則發音"柒",隨聲用手指作開槍狀任指

          一人,"中槍"者不發音不作任何動作,但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音,而揚手作投降狀。出錯者飲!

          適合眾人玩,由于沒有輪流的次序,而是突發的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處于緊張狀態,因為可能下個就是你了!

          5)殺人游戲

          參加人數以10人-20人較好,最佳人數12-16人,另設法官一名。

          道具:和人數相等的撲克牌,或任何有不同標記物,也可以以名片代替。角色:警察、殺手、平民

          勝負:警察找出隱藏的殺手---警察贏

          殺手殺光警察---殺手勝

          拿出19張牌,指定抓到4張a的人=殺手(4個人)

          指定抓到4張k的人=警察(4個人)

          其余抓到別的牌的人==平民(11個人)另外有一名法官

          游戲開始由法官發一張牌給大家每個人記住自己的牌

          這時法官宣布"天黑了大家(請睡覺)都閉上眼睛"……

          接著法官宣布"殺手們請睜開眼睛"抓到4張a的"殺手"悄悄的抬起頭,睜開眼睛認清同伙。

          法官接著宣布"請殺手們達成共識殺掉一個警察"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響)……共同指定一個人……殺掉他。然后法官宣布"殺手閉上眼睛請警察們睜開眼睛"抓到4張k的"警察"悄悄抬起頭睜開眼睛認清同志。

          法官接著宣布"請警察達成共識指出-殺手"4個警察這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響)……共同指定一個人并以詢問的眼光看著法官,法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。

          接著法官宣布"請police們閉上眼睛""天亮了ok大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛后,法官宣布殺手們-殺死的那個人出局。

          然后大家展開討論平民、殺手、警察隨意發言指正誰有可能是殺手。

          殺手們可以誘導平民一起幫自己指正警察是殺手,警察們也可以誘導平民一起幫自己指正殺手

          平民們也可以憑據自己推理指正殺手

          經過討論(3、4分鐘),最后大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局(不管他是否殺手、警察還是平民)。

          然后法官宣布剩下人重新閉上眼睛……同上

          最后一直到一方全軍覆沒警察贏或者殺手勝

          游戲的竅門:

          ①一定要仔細觀察每個發言人的邏輯性

          ②找出發言者的偏袒性

          ③錯誤的誘導對方的判斷性

          ④拉攏自己的支持者

          八、行程安排

          1、8:30公司集合、點名

          2、9:00出發

          3、9:30抵達棋盤寨

          4、9:30—12:30美味燒烤

          5、12:30—14:30卡拉ok

          6、14:30—16:30自行選擇活動項目

          7、16:30集體合影,全員原路返回

          九、經費預算:

          1、燒烤區租爐60元

          2、卡拉ok場租150元半天

          3、乒乓球場租每小時10元

          4、采摘15元每人

          5、燒烤材料經費預算900元

          總計:1900元

          十、注意事項:

          1、在活動前清點人數

          2、在車上不應將頭手探出車外

          3、在活動期間注意用火安全

          4、燒烤時注意防燙傷

          5、燒烤完要清理用火區域

          6、愛護各項設施級自然環境

          7、自由活動時最好結伴同行

          8、活動結束后,清理活動中所產生的垃圾

          如果對您有幫助!感謝評論與分享,希望能幫助您!

          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案篇二

          公司戶外活動方案

          [作者:來源:網絡時間:2013-10-16 16:03:10 閱讀:2667次]字號:小中大 中儀_廣州活動策劃公司

          【活動目的】融合員工之間情誼增加公司凝聚力

          【活動時間】2013年5月14日星期六 7:00

          【目的地介紹】遼陽核伙溝(核伙溝省級森林公園位于遼陽縣寒嶺鎮政府東南11公里,為東北長白山余脈,現有景區總面積7.97平方公里,可供開發面積23平方公里。門票30元/人)

          【活動流程】戶外景區瀏覽、就餐、游戲

          【活動預算】合計:8980元,人均134元

          門票費:約2010元(30元/人*67人)礦泉水:約140元(2瓶/人*67人)

          白酒:約480元(12瓶*40元/瓶)餐費:約3000元桌(400元/桌*7)

          面包及火腿腸:335元(5元/人)禮品費:約3015元(45元/把*67人)

          【人員安排】購買礦泉水、白酒、面包及禮品負責人:

          條幅制作:(**.**)

          發放禮品負責人:

          發放食品負責人:

          藥箱負責人:

          現金結算負責人:

          人員分組:要求負責人在發車時清點本組人員,確保無人走散。

          (人員名單及聯系方式見附表)

          管控與財務1組,負責人: *** 機械液壓事業部1組,負責人:***

          電氣儀表事業部與項目部1組,負責人:** 綜合業務管理部1組:負責人:**

          **公司1組:負責人:*** 膠管車間與巖神公司1組:負責人:**

          采購部、鲅魚圈和朝陽辦事處1組,負責人:***

          【活動人數】**公司55人,**公司2人,**公司10人(詳見人員名單)

          【禮品】天堂雨傘

          【車輛安排】遼k*****乘24人

          遼c*****乘7人

          遼c*****乘11人

          【時間安排】9:30~14:00進入核伙溝景區游覽

          14:30~16:00就餐

          16:30返程

          人員自由組合游覽,員工要求互相照顧。

          遇緊急情況拔打**手機1390422****;***手機1524210****。

          游戲一:abc counts 1-2-3

          借著找東西培養組中的團隊精神

          人數:不限

          場地:不限

          道具:一組一個袋子

          適合:全部的人

          廣州活動策劃公司

          游戲方法:

          1.分組,不限幾組,但每組最好五人以上。給每組一個袋子。

          2.在限定的場所中,尋找二十六個物品,每個物品名字的開頭

          必須是二十六個英文字母的順序。

          合力吹汽球

          借著分工合作來完成任務

          要求:參加人數每組限六人

          道具:主持人準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個)游戲規則:

          1.分組,不限幾組,但每組必須要有六人。 2.主持人請每組每人抽簽。

          3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起

          汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

          名稱:搶當短信王

          方法:當場公布一個不超過20字的文字,內容不限。現場告訴大家一個手機號碼,由主持人說開始,參與者開始編輯規定內容的短信,發送到指定號碼,然后主持人講收到的號碼打回去,看誰的手機響。

          前三個先發到指定號碼的獲獎。

          2、心有靈犀猜成語

          規則:以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙

          片a4、成語)

          整個游戲過程分為六組,參加的人員按照45-50人估算,則每組估計有8人。

          一等獎為相冊、二等獎為筆記本、三等獎為牙膏、紀念獎為筆

          游戲項目

          1、擊鼓傳氣球。

          獎品:獎品相冊,總數為4個。

          2、動作模擬

          獎品:只要是最后按照規則表演的,給一等獎相冊;不肯表演或者表演不到位者,給予三等獎牙膏。3、對歌接力賽

          獎品:獲勝組每個人得到一個紀念獎——筆,大概45-50支。

          4、情侶配對。

          5、球拍托乒乓球跑

          獎品:一等獎1個相冊,二等獎3個筆記本。

          6、現場抽獎

          獎品:一等大獎相冊,1個;二等獎筆記本,3—4個;三等獎筆,6—8個。

          7、猜謎

          獎品:紀念獎一支筆,數量50個

          注意:剩余獎品整理好,以備后用!中儀_廣州活動策劃公司

          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案篇三

          【活動時間】兩天時間

          【活動負責人】

          【活動地點】

          【集合時間】

          【集合地點】公司樓下

          【活動費用】50元/人 費用含:

          【游玩地點介紹】:

          第一天:

          13:00在約定地點集合出發,車上領隊介紹路線、行程安排、注意事項,公司戶外活動方案。

          14:30到達

          15:00 開始

          15:00 團隊活動:

          16:00自由活動時間:

          18:00 燒烤活動開始,21:00精彩的沙灘晚會:

          23點活動結束;

          第二天:

          5:30起來看日出

          8:00早餐后

          10:30在這里午餐,下午就返回xx

          約14:00回到xx。并期待下一次旅行。

          【個人裝備】

          1、雙肩旅行背包

          2、登山徒步鞋或旅游鞋

          3、換洗衣服、游泳衣、褲

          4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

          5、太陽鏡(主要是扮酷使用)

          6、雨傘、頭燈與備用電池

          7、個人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發水)

          8、手機(島上移動有信號、聯通無信號)

          9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)

          10、個人旅途備用藥品,規劃方案《公司戶外活動方案》。

          以上清單僅供參考,根據個人需要而選擇。

          【注意事項】

          1、安全第一,聽從領隊的安排,遵守團隊紀律,不擅自離開團隊。

          2、帶好相關證件,身份證、邊防證(學生證和導游證,有的景點可以買到優惠的門票)等。

          3、注意天氣預報,帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。

          4、注意環保,做到帶走的是你的照片,留下的是你的腳印!

          5、有時間觀念。請記好出發時間和返回時間。否則后果自己承擔!

          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案篇四

          公司戶外活動方案

          公司戶外活動方案范文1

          一、活動背景及目的“一進**門,便是一家人”。**股份有限公司一直以來都很注重企業文化建設,倡導家文化,**有限公司作為揚翔股份的子公司,一直以來都注重企業文化的建設,關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業余生活,讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活,公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動,促進員工之間的溝通交流,增加企業的凝聚力,促使公司更好地發展。

          二、活動主題:歡樂***,快樂大家庭

          三、舉辦單位:***有限公司人事行政部

          四、活動時間: 2018年**月**日、**日

          五、活動地點:****

          六、活動對象:***有限公司全體員工及***辦公人員

          七、活動前期準備

          1、人事行政部提前統計好各車間部門參加出游的人數,做好相關的安排及調休工作;

          2、由企劃部負責橫幅的制作及照相機的準備;

          3、由活動籌備小組負責提前聯系好出游的車輛;

          4、由采購部協助購買出游相關的物品;

          5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作。

          八、活動流程

          1、8:00公司門口集中,坐車出發;

          2、8:30到達目的地,組織好員工一起爬山到達燒烤地點;

          3、8:30-9:00按照分組情況,做好燒烤準備活動;

          4、9:00-13:00組織各小組進行燒烤

          5、13:00-14:30自由活動時間,由各小組組長組織成員游玩,拍照留念。

          6、15:00集合坐車回公司

          九、注意事項

          1、活動過程中注意安全,出發前提醒員工在活動過程中注意安全;

          2、準備好簡單的醫藥用品,預防有人受傷;

          3、出發前和返程時注意清點人數,避免有員工落下;

          4、衣著,鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低,請每位員工帶好外套;

          5、活動過程中聽從指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責人聯系,請不要擅作決定;

          6、注意環境衛生,不要亂丟垃圾。

          十、活動預算

          公司戶外活動方案范文2

          對于公司團來說,戶外活動包括爬山、溯溪(比較陰涼)、海岸線穿越、露營(主要在小島、海灘)、野外觀光游玩、職業素質拓展訓練等。

          參加戶外活動既可鍛煉身體,又可欣賞自然景色,培養人們對自然和生活的熱愛之情,使工作更有沖勁。在日常工作里,不同部門之間、甚至同一部門不同崗位的員工,往往因為各自的工作忙而溝通不足,從而導致團隊的效率低;在戶外活動里沒有職位和部門的區分,員工的交流變得很自然,參加活動能增進溝通和了解,使工作更有默契、合作更流暢,工作自然就更有效率。戶外活動的費用比旅游低得多,一般公司都可以輕松負擔。組織員工參加戶外活動,體現了企業對員工的關心,增加了企業的凝聚力,提高了工作效率。

          公司團戶外活動策劃方案參考如下,四種組合僅供參考:

          1、(休閑版)

          a.上午cs野戰+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑

          b.上午cs野戰+中餐+下午快艇上島+海濱休閑

          c.上午參觀觀音山+快艇上島+中餐+下午cs野戰+海濱休閑

          d.上午楊梅坑踩單車+中餐+下午cs野戰+海濱休閑

          2、(豪華版)

          a.上午參觀大鵬所城+中餐+下午野戰+海濱燒烤+篝火晚會

          b.上午cs野戰+中餐+下午快艇上小島海釣+海濱燒烤

          c.上午cs野戰+中餐+下午出海觀光捕魚+海濱燒烤

          3、(商務版)

          a.上午cs野戰+中餐+下午三個拓展培訓(一個高空+兩個地面)

          b.上午商務會議+中餐+下午野戰+海濱休閑+沙灘燒烤

          4、(兩天版)

          a.上午沙灘拓展+中餐+下午楊梅坑踩單車+海濱燒烤+晚上露營+上午cs野戰+中餐+下午海邊休閑

          b.上午高低空拓展+下午cs野戰+沙灘休閑+燒烤+酒店住宿+上午出海捕魚+中餐+下午楊梅坑踩單車

          c.上午野戰+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑+燒烤+酒店住宿+上午楊梅坑踩單車+中餐+下午快艇上島+參觀觀音山

          公司戶外活動方案范文3

          一,聯系自行車出租俱樂部,把保養好的自行車在早上8:00送到公司門口。

          二,活動前一天晚上通知參加騎行人員,做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項,于早上8:00在公司門口集合。

          三,各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。

          四,各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。

          五,8:30編隊,請攝像師拍照,并提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。

          六,騎行車隊出發

          七,保障車在行軍途中跟拍

          活動內容如下:

          趣味活動

          1.托球跑: (分兩次進行,每次每團體1組參加取用時最少的一組)2*8 接力賽,規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球,所用的時間最少的算勝利。(毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,)

          2.搶棒棒糖(取獲勝人數最多的兩組)

          道具:四根繩子,棒棒糖若干

          參加人員:每団體8人,男女各占一半,可多組進行

          比賽規則:兩個男(女)生背靠背挽住對方,每個男(女)生前面1米左右站著一個女生,手拿一個棒棒糖。裁判員發令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

          3.結對而行

          道具:繩子若干(取6組時間所用最短的)

          參加人員: 五人一組(可男女混合),每團隊最多可報10組參加

          比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊”開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊獲勝(30米)。

          裁判:1人

          4.倒跑比賽(取4組第一名)

          毎団體出4組 一組4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,傳給下一個運動員。不準側身跑。

          5.踢毽球(取得分最高的10人紀念獎)

          方法:參賽者在距目標5米處,將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中,最后落點在同心圓中就得分,從內到外依次以5、3、2、1記分。(現場抽取30人參加)

          規則:

          1、參賽者每人投擲三次,以三次得分之和計比賽成績。

          2、如毽子擲在線上,則以外圈的成績計分。

          裁判:2人

          6.心心相印(背夾球)(取用時最少的兩組)

          20米距離,兩端各站12人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走,進行接力時,接力方必須在線內完成接力活

          動,以最后完成用時最少的隊伍為勝,違規一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)

          7.呼啦圈競走比賽(保留項目)(取2組每組的第一名)

          接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來后再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)

          8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)

          接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球,放到對面的筐里,在5分鐘內用時最少者勝利,5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)

          9.劃船比賽:(2人)

          兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進,以先到達終點的隊為勝。

          規則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

          10.跳袋接力: 器械:跳袋

          參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

          11.穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)

          學生成一路縱隊站好,每人相隔8米,教師發令“開始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

          12.穿針引線:(男女各5人)器械:針、線

          各隊成一路縱隊站在起跑線后,前面30米處椅子上放有針和線。

          比賽開始,各隊第一人跑出至折返點處,將線穿到針上后跑回,第二人出發,依次進行,先完成的隊為勝。

          13.瞎子穿拖鞋

          概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲

          方法:1、各隊輪流派出1人。

          2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

          3、回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。

          4、能夠準確前進5步,第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

          參考:進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

          14.步驟:

          1.所有隊員,圍成圓圈站立,面向中心。

          2.首先選一半志愿者到圓圈里面來,臉向上,平躺在地。

          3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中,要求他們的身體和頭部完全靜止,頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

          5.要求他們只能做鬼臉,一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機,給他們照一些面部特寫鏡頭,帶回去張貼公布。

          6.之后,另一半人換過來,重復游戲。

          7.一些隊員成功完成動作后,讓他們平躺在地上圍成一個圓,頭朝圓心(最好頭挨著頭),看誰最先把硬幣弄下來。

          為使游戲更有趣,更富挑戰性,將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

          15.尋寶大行動

          參加人員:集體

          游戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開

          始找尋“寶物”,找到

          “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵

          16.頂氣球比賽

          道具:氣球一個、繩子一條

          參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

          游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

          17.五毛和一塊

          道具:不需要;

          場地:稍微寬敞一點就可以,沒有特別要求;

          人數:10幾個人就可以,人多些更好玩的人員:一定要有男有女,比例不限

          裁判:一名,負責發號司令

          規則如下:

          在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

          游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

          游戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由

          幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

          18.當我們同在一起(配歌)

          參與者圍成一圈,間距兩臂,面朝中央,側平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌,而左掌朝上。右手隨音樂做六節拍拍打動作,拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環往復且節奏越來越快。

          19.耳語傳真

          將人員分成兩列,分別對列頭兵耳語一句話,不讓其他人聽見,要求照此往下傳,有列尾者報出結果,看兩列隊伍哪個保真度更高,以次結勝負。

          20.一只青蛙

          參與者圍成一圈,面朝中央。主持人念“一”,順時針下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推,跟不上節奏或出錯者罰節目。

          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案篇五

          公司戶外活動方案1

          一、活動名稱:天馬光伏與歡樂同行

          二、活動目的:激發個人潛能、打造高效團隊、培養積極心態,豐富員工業余生活,提高員工穩定性及歸屬感,旨在提高企業團隊的質量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

          三、活動時間:2017年6月18日

          四、參加人員:公司全體員工

          五、活動地點:茅山水庫

          六、活動項目

          主題:美味燒烤活動(可進行自由活動):1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;4).合影留念。

          1、美味燒烤:項目特征:團體娛樂活動項目

          項目簡介:以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容,自己動手,豐衣足食。項目的意義:增進員工之間的溝通與交流,培養大家的動手能力和團隊合作意識

          2、團體游戲時間

          趣味競技游戲:我能記住你們、兩人三足接力賽、喊數抱團

          七、活動內容說明:

          (1)我能記住你們 項目特征:團隊之間相互熟悉

          項目簡介:將所有人圍成一個圓圈,依次說出旁邊人的名字,圓圈越大要求記住人的名字越多

          舉例:大家好,我是xxx旁邊的xxx(2)喊數抱團

          項目簡介:所有同事站成一個圓圈,沿逆時針方向慢走,當主持人喊數字時,應立即與臨近的同伴按所喊數字抱成一團,最后剩下沒有及時抱成團的人先站在一邊,最后由勝利的那方背回。

          (3)兩人三足接力賽: 項目特征:團隊競技項目

          項目簡介:將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立,內側的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當裁判發出口令,各組成員從起端開始走向對面的選手,交接棒后對面的選手開始出發,依次類推。(須分組)項目意義:培養員工的協作和團隊精神。獎品設置:第一名、第二名、第三名

          (4)自由活動: 項目特征:個人或個人與團隊互動項目

          項目簡介:根據個人意愿自行活動,可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義:豐富員工的業余生活,釋放員工的快樂情緒,放松員工身心。

          八、行程安排

          1、8:00公司集合、點名、出發;

          2、9:30 抵達茅山水庫;

          3、9:3010:00 熱身游戲

          4、10:00–12:00登山

          5、12:00-13:00午餐時間

          6、13:00—15:00 競技游戲

          7、15:00-16:00 自由活動

          8、16:00—17:00集隊合影,點名、全員原路返回

          五、注意事項:

          1 此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

          2提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便隨時聯系 3 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

          4 期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作

          5 在登山及游玩中,要盡量結伴而行

          6 為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。7 比須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排

          8請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

          9 登山途中,每位同事都要發揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

          10.登上及活動途中任何同事不得私自離開,統一按照公司規定行動。

          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案篇六

          北嶺山森林公園半日游行程安排

          為體現公司企業精神,增強員工的團結協作感,促進員工之間的溝通,公司計劃11月份組織員工舉行北嶺山一日游活動,具體如下: 一、活動意義:豐富員工業余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松 心情,增強集體凝聚力和團隊精神。二、活動時間:2016年11月 日 三、活動口號:放松心情、勇攀高峰!四、活動地點:北嶺山森林公園

          五、參加人員:公司員工 人(由員工自愿參與報名,最后統計出最終名單)

          六、行程安排:①、8:00 從公司統一乘車前往北嶺山森林公園。

          ②、8:30 到達北嶺山景區,進入山門拍攝合照后開始游覽。③、9:00—11:00 步行沿山澗攀登而上,登上目的地。④、11:00—11: 30 在目的地休息,游玩。

          ⑤、12:00 沿坡下山,轉自農家樂餐館品嘗農家菜。⑥、13:00結束,返回溫暖的家休息。

          七、活動費用:餐費500元/圍(具體人數再訂圍數,初定2圍)八、注意事項: 1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

          2、游玩當天員工可根據自身情況配備少量食物和水。

          3、提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便聯系。

          4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區里大聲

          喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

          5、在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進入景點。在危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

          6、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點。

          7、保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

          公司戶外活動方案 公司戶外活動方案篇七

          公司戶外拓展活動方案(一)

          為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松心情,提升組織整體溝通與協調的精神和能力,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流 程如下:

          08:00集合,從公司出發,前方廣州笑翻天樂園。

          09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

          09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

          09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)

          視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

          10:00--11:45(山谷游樂區)競技項目:

          突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態,障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)

          木樁橋---天羅地:隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關?

          (要步調一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務!)

          空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲,然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰自我!)

          豎橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎的兩側,雙手抓緊繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

          11:45--12:00活動點評:根據上午各參訓競技團隊的具體表現,各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

          12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

          14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

          踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)

          鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

          搭橋過河:此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)

          蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。

          (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

          16:10--16:40自由體驗“闖關酷地帶”

          此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一,共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

          自費項目:水戰船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

          16:40--17:00活動

          總結

          ,返程!

          公司戶外拓展活動方案(二)

          主題:激情飛揚

          活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

          活動時間:20**-7-22——20**-7-23

          活動地點:肇慶九峰山風景區

          參加活動人數:20人

          活動內容:

          1、8:00 員工天河城北門口集合出發,一路歡歌笑語前往九峰山

          2、10:00 到達九峰山景區,下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。

          3、12:00 返回賓館用中餐。

          4、13:00整裝出發前往景區拓展訓練營

          5、14:00 “雙人跳”

          賽道設置:

          此賽道設置為兩塊泡沫板,長 2m,寬 1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m。(此環節賽道約為 6m)

          規則:

          兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

          兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

          趣味性:

          兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

          中間距離約為 1.5m,看似簡單,但實際操作困難。

          6、15:00 “過障礙”

          賽道設置:

          此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。()(此環節賽道約為 4m)

          規則:

          兩人三足繼續前進,但必須從橫桿底下穿過。

          選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

          橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

          趣味性:

          橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

          此環節同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

          7、16:00 “獨木橋”

          賽道設置:

          此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環節賽道約為7m)

          規則:

          兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

          通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

          趣味性:

          兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

          8、17:00 “小心陷阱”

          賽道設置:

          此賽道設置為15個廢棄輪胎。

          每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

          規則:

          此環節比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區即可。

          選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

          選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

          趣味性:

          輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

          兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

          9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

          10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

          11、22:30 晚會結束,洗漱就寢。

          第二天

          1、07:30 起床,洗漱,晨練。

          2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

          3、08:30 早餐(到景區酒店用早餐)

          4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

          5、10:00 到達森林公園

          6、10:30 挑戰團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

          10人一組,分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰。

          7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名:公司產品500元/??)

          8、12:30 合影留戀。

          9、13:00 中餐。

          10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回。

          活動費用預算:

          1.包車費用:來回1600元

          2.拓展訓練教練費300元/人 共計600元

          3.人均費用290元/人

          安全注意事項:

          1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

          2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

          3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

          4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

          5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區,不要破壞區內的自然生態環境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

          6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

          公司戶外拓展活動方案(三)

          預算費用:每人50元(多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費

          目的:

          1、增強班級向心力和凝聚力;

          2、增進一班和五班同學的了解;

          3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;

          活動安排:

          早上八點半在學校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。

          九點半正式開始拓展訓練:

          附: 執行方案

          08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家

          活動意義:促進隊員創新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調,隊員的協作,為榮譽而戰。

          09:30-10:30 信任背摔

          內容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

          目的: 1、了解有效的溝通的環節和步驟。

          2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰斗力。

          3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

          10:40-11:50生死電

          內容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電”(繩),上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續前進,但每條生路卻只能使用一次。

          目的:1、培養團隊合作精神增進溝通。

          2、體現協同工作在解決問題的作用。

          3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

          寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

          中午

          12:00-12:30 午餐 6元標準餐

          12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念

          下午

          13:40-14:30 互動游戲熱身

          14:40-15:50 挑戰五分鐘

          內容:比賽以游戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現團體的智慧。

          16:00-17:00 求生墻

          內容:在規定的時間內,團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間,那么所有的人將不能畢業,也就是說有一個上不去則全體失敗。

          目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

          2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

          你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧,精英們!17:00-17:20 活動總結

          活動備注:活動結束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。1.拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

          2.據充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。 3.這次請的是專業的拓展老師,拓展經驗豐富,安全意識強。

          4.這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。

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