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吃冷飲拉肚子是回事篇一
;俗話說,三伏里頭夾一秋,夏秋相交之際,調(diào)整養(yǎng)生思路的同時,更要密切注意“肚子問題”,千萬不要以為拉肚子是個“小問題”。尤其是患有心血管疾病的中老年人,更要當心了。腹瀉不僅可引起血液黏稠度增高,甚至還會誘發(fā)心肌梗塞和腦中風等疾病。
不少人拉肚子時,會選擇“饑餓療法”應對,認為這樣做可以減輕胃腸負擔,實際上這種做法是錯誤的。腹瀉時,除積極治療外,應喝點面湯等流質食物,不可輕易禁食,以免因水分供應不足導致嚴重脫水。各種粗糧、堅果、蔬菜、水果等最好先別吃。特別是一些粗纖維蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等,吃了反而會加重病情。此外,拉肚子時最好別吃油炸食品。在烹調(diào)上,應多采用蒸、煮、燜等方法。
因腹瀉頻繁,出現(xiàn)口干、皮膚起皺、高熱、血壓下降等脫水現(xiàn)象時要及時補充淡鹽水或補液鹽。因為人體一旦脫水,很可能引發(fā)酸中毒和電解質紊亂,嚴重的可引發(fā)腎功能衰竭,這才是腹瀉致人死亡的主要“罪魁”。
夏秋之際,導致腹瀉的原因是多方面的,如消化不良、食物中毒、細菌或病毒感染、吃變質食物或使用不潔餐具等,均會導致消化系統(tǒng)不適,引起腹瀉。除以上這些常見因素之外,不良的生活習慣也會引起腹瀉。如在空調(diào)房間久坐、貪涼睡地板、暴飲冷凍啤酒或飲料等。另外,過度緊張也可致人腹瀉。在每年的高考和中考來臨之際,醫(yī)院接診的這類患者就不少,這種現(xiàn)象在醫(yī)學上被稱為腸易激綜合征。這種情況極易被誤診為慢性腸炎和結腸炎。
無論哪種原因引起的腹瀉都會給人體帶來不良后果。例如,因慢性食物中毒引起的腹瀉,就可能損害到臟器功能;因細菌或病毒感染引起的腹瀉,則可引起發(fā)熱等全身中毒癥狀。因此,無論什么季節(jié)、什么原因出現(xiàn)腹瀉都不可掉以輕心,千萬不要認為夏季拉肚子很正常,尤其是中老年人更不能馬虎。切莫因為“小問題”拖出“大問題”。正確的做法是應及時就醫(yī),由醫(yī)生根據(jù)具體情況作相應治療。下面就給大家介紹一些常見的腹瀉癥狀,以便自我排查原因。
感染性腹瀉。指由沙門氏菌、致病性大腸桿菌、副溶血性弧菌、出血性大腸桿菌等細菌,腺病毒、杯狀病毒、星狀病毒等病毒和寄生蟲引起的腸道傳染病的統(tǒng)稱。發(fā)病高峰期為6~9月份;感染對象主要是兒童和成年人;主要通過食物傳播。臨床上主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、大便呈黏液、黏膿或膿血便,腹瀉次數(shù)每天多達10余次,甚至更多。部分病例還伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐、脫水等癥狀。
預防:不喝生水,不吃不潔或半生食品,飯前便后勤洗手。
食物中毒引發(fā)的腹瀉。指食用被細菌、毒素污染的,或含有毒物質的食品后引起的急性感染性或中毒性疾病,包括細菌性、真菌毒素、動植物和化學性食物中毒。食物中毒主要以細菌性食物中毒為主,常常集中在6~9月份,好發(fā)場所為集體食堂和餐飲業(yè)。食品操作生熟不分、交叉污染和加工人員帶菌操作是引起食物中毒的主要原因。食物中毒具有突然發(fā)生、集體性發(fā)病、潛伏期短等特點。臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀,還可表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)等癥狀,嚴重者可危及生命。
預防:應注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔、腐敗變質食品,做到食品燒熟煮透,隔夜食用前回鍋加熱。另外,由于6~9月份潮濕悶熱,應注意做好稻谷、玉米、花生仁等農(nóng)作物的防霉變質工作,對發(fā)現(xiàn)霉變或變質的食品應及時處理,切勿食用。
腸易激綜合征等疾病引發(fā)的慢性腹瀉。這類患者腹痛、便稀、腹瀉,非病菌導致,卻久治不愈。這種病在夏季的消化道門診中約占總數(shù)的30%以上。慢性腹瀉的原因很多,可由慢性痢疾、甲狀腺亢進、濫用抗生素造成菌群失調(diào)、腸功能紊亂等造成。臨床研究證實,此類腹瀉與大腦過度疲勞產(chǎn)生的脾胃虛弱、肝脾不和、精神抑郁、緊張等原因有關。加上貪涼、喝冷飲等因素的刺激,更容易導致脾胃虛弱,有的人甚至久瀉難止。
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真好吃呀!我大口大口地吃著美味的食物。吃了面包喝酸奶，喝了酸奶吃烤腸，吃了烤腸喝稀飯，一會兒功夫，一個肉松面包、五袋酸奶、四根烤腸、一大碗稀飯就菜下了肚!
誰知食物剛下肚，唉喲喲!不得了!像有巫師在施法，肚子突然疼起來，疼得讓我受不了!滿頭的汗一下涌了出來。
媽媽趕緊給我揉。
“別揉!疼!”
“那給你捂捂吧!”
“還是疼!”
“你上趟廁所吧!”
“不想上!”
“你到床上趴會兒吧!”
“好吧!”
我一頭栽到媽媽的床上，忍了一會兒，終于好了!
為什么會肚子疼呢?
媽媽說的有道理，如果這樣吃，多好的胃也會受不了的!以后我不要胡亂吃了!
吃冷飲拉肚子是回事篇三
今天的天氣真熱啊！家里的哈巴狗肚皮貼著地面，吐著舌頭喘著粗氣，平時它調(diào)皮搗蛋的，今天倒是格外的老實。
昨天媽媽買了一個西瓜，剩下沒吃完的放在冰箱里面了，我把西瓜抱出來，用勺子一大勺一大勺的挖著吃，西瓜冰冰涼涼入口即化，一大口吃下去就像置身于廣闊的大海，清爽的海風吹著，格外的舒適暢快。
空調(diào)溫度開的很低，整個房間像是一個冰柜，我悠閑的躺在沙發(fā)上看動畫片，屋里屋外兩個世界形成了鮮明的對比。
沒成想剛一入夜，我就感覺渾身不自在，肚子咕嚕咕嚕的叫，過了一會兒，就開始疼痛難忍，我捂著肚子在床上打滾，媽媽問我是不是吃壞了什么東西，我說就吃了冰箱里的西瓜，吹了一天空調(diào)，媽媽說我肯定是受涼了，沒等媽媽說完，我就一個箭步?jīng)_到了廁所，一瀉千里。
一瞬間我感覺全身輕快了，肚子也不疼了，還感覺有些空洞，肚子空空的，晚飯也是白吃了，我緊接著就肚子餓了，沒辦法，媽媽又起鍋燒油給我煮了一碗熱氣騰騰的面條，吃完面條后，我可是舒服了，肚子里暖暖的。
吃飽喝足了，我終于是睡了一個好覺，媽媽也被我折騰了一晚上，所以，夏天要格外注意，不要受涼哦！
吃冷飲拉肚子是回事篇四
在酒店吃海鮮，我一口氣吃了十個貝殼，還喝了很多罐王老吉。第二天，我拉肚子了。
下午，我的肚子開始“發(fā)怒”。起初我沒在意，可一會兒好像有一個孫悟空在肚子里頭翻跟斗，又好像肚子里進了小人精大軍，他們在我胃里這兒打打，那兒踢踢。
我立刻以獵豹的數(shù)度沖入廁所，平時跑步我是全班倒數(shù)第二，可現(xiàn)在我比跨欄大王劉翔還快，可已經(jīng)太遲了，大便像瀑布一樣稀里嘩啦下來了，不用說也知道，我把大便拉在褲襠里了。
該死的，害我接連兩天只能吃粥和面包。唉，我恨，恨死拉肚子了。
噢，不，那咕嚕咕嚕的感覺又來了，拜拜，我上廁所先!
吃冷飲拉肚子是回事篇五
一個周六的下午，奶奶從老家來了，給我?guī)Я撕枚辔移綍r最喜歡吃的烙餅子和牛奶，我一看到香香噴噴的餅子，口水就不由自主地往下流，就一下子吃了好多，再喝了一瓶牛奶。吃飽喝足后，馬上又要到吃晚飯的時間了，由于餅子實在吃得太飽，所以我晚飯也吃不下了，就去洗澡寫作業(yè)了。寫完作業(yè)看到就已經(jīng)七點五十分了，我就趟床上看了會電視就睡覺了！
第二天早上一起來，我就急忙先寫作業(yè)，想把老師布置的作業(yè)趕快做完就可以玩了，正做著做著，突然就感覺肚子咕嚕嚕地叫了起來，哇！好餓呀！我就跑去看冰箱里面有什么東西可以吃，一打開冰箱，又看到了奶奶昨天帶來的餅子，哇！好香啊！肯定是昨天媽媽怕放外面臭掉變質就放冰箱里了，想想還新鮮立馬就想拿出來趕快吃掉，因為實在太餓了！太想吃了，控制不住自己，不知不覺一會功夫就把它們?nèi)肯麥绲袅耍≡俸攘艘槐Ｄ獭Ｈ缓笥譂M足的去寫作業(yè)了！
寫完作業(yè)，剛好就要吃午飯了，我隨便吃了點飯菜就想午休一會，一趟下就累的睡著了，正在做著美夢呢！突然就感覺肚子好難受呀！想上廁所的感覺，就立馬跑到廁所，發(fā)現(xiàn)竟然是拉肚子了，拉出來都是水呀！怎么回事呀！媽媽昨天把餅子放冰箱里的，應該不可能變質了呀！肯定不會是吃壞肚子的呀！想想媽媽平時說拉肚子就吃蒙脫石散就可以了，我就趕快吃了一包，連著吃了好幾天，發(fā)現(xiàn)還不會好，只有當時吃著還好點可以立馬止住，可第二天還會拉，要一直吃，不吃就一直拉肚子，大便一直不成型不正常。我就好奇怪跑去問媽媽了。
媽媽說：你得先辨認出你的拉肚子原因是什么？找到原因才能對癥治療的。我撓撓頭，想來想去就是不知道，心想：到底什么原因造成的呢？媽媽又說：你今天都吃了什么？給我一一道來，我?guī)湍惴治龇治觥Ｎ艺f：就除正常吃飯外，再就是早上吃了奶奶昨天拿來的餅子，別的都沒吃的呀，奶奶那個餅子你放冰箱的，肯定沒變質的，飯菜也都是今天剛買的新鮮的，怎么會拉肚子呢？我真是想不通啊！
媽媽說：你吃蒙脫石散不起作用的話，肯定是你吃冰箱里拿出來的餅子造成的原因，冷藏室里剛拿出的東西要么蒸一下再吃，要么先放桌子上，放幾個小時等寒氣散完后才能吃的。因為蒙脫石散是一種礦物質成分為主的藥物，這種藥物具有吸附作用，可以吸附胃腸道有害成分，包括炎癥介質、細菌病毒，同時具有胃腸黏膜的保護作用，可以涂布在胃腸黏膜表面，對胃黏膜的損傷產(chǎn)生修復作用。對于胃腸道有炎癥、糜爛的人比較適合，特別是急性腹瀉，它可以收斂大便，減慢腸道蠕動，抑制腹瀉，可以用于病毒性腹瀉的治療。一方面可以吸附炎癥介質，另一方面可以收斂大便，減少腹瀉次數(shù)。但是細菌性腹瀉不提倡用蒙脫石散，如果不讓腸道里的大便排出，炎癥介質停留在腸道里會導致更嚴重的炎癥反應，加重細菌感染。對于病毒性感染蒙脫石散比較適合。
還有，對寒氣導致的拉肚子也不適合的。肚子一受涼著涼，就會造成胃腸道蠕動亢進，會造成胃腸道蠕動的紊亂，發(fā)生腸道的痙攣，就會出現(xiàn)拉肚子情況。而且不僅僅是睡覺沒蓋被子著涼，包括吃冷飲，或者冰箱的冷藏室里剛拿出的東西，都會受寒發(fā)生腹瀉。著涼拉肚子的措施其實有好多種：第一、如果只是一次不注意沒蓋被子著涼，喝點溫開水或再貼個丁桂兒臍貼等，很快癥狀就會緩解。第二、如果是吃了冰箱里剛拿出的冷藏東西或者冷飲嚴重受寒，導致經(jīng)常有拉肚子的現(xiàn)象，比較嚴重的話，不但平時要注意腹部的保暖；還要經(jīng)常熬點紅糖姜水，趁熱喝下去以祛除腹部的寒氣；也可以用艾灸的方法來熏蒸，按照療程多熏蒸一段時間。我個人感覺艾灸效果最佳，早晚各幾次，很快寒氣就驅除了，拉肚子很快就可以治愈了，你可以試試就知道了。媽媽買的艾灸儀不但可以著涼感冒用的，也可以受寒著涼拉肚子用的。哦哦，我高興地夸媽媽講的好。然后就去按媽媽說的早晚腹部艾灸，沒想到的是就僅僅艾灸了三天，拉肚子就真的完全治愈了！
我真佩服媽媽呀！沒想到原來媽媽懂那么多啊！媽媽不是個醫(yī)生，她只是對醫(yī)學感興趣，平時愛看醫(yī)學方面的書而已，我沒想到她竟然懂那么多，我真是對她甘拜下風了！看來還真是：知識就是力量，不是媽媽講的這些知識的話，我還不知道拉肚子問題到底出在哪里呢！以后我也要向媽媽學習，多看看醫(yī)學方面的書本，長長見識了！否則為點小病老要往醫(yī)院跑多麻煩，而且主要醫(yī)院每天看病掛號的人實在太多，還真是求醫(yī)不如求己呀！
吃冷飲拉肚子是回事篇六
從我懂事以來，無論嚴寒酷暑，刮風下雨，媽媽總是那么勤勞，為家庭無私奉獻著。你看，我勤勞媽媽平凡而又偉大的一天又開始了：當我還在溫暖的被窩里呼呼大睡，沉浸在香甜的睡夢中時，媽媽早已在廚房里叫噼里啪啦的開起了“演唱會”。準備好早餐后，她總是以慈祥的笑容把睡得迷迷糊糊的我叫醒，穿戴整齊。在我吃完早餐，開始學習時，媽媽又開始井井有條的收拾廚房，打掃房間。小半天過去了，看著媽媽忙碌的身影，看著干凈溫馨的家，看著無私奉獻的媽媽，我的眼睛紅了。
中午又快到了，這是媽媽忙碌的時候，我悄悄來到廚房——媽媽穿著老舊干凈的圍裙，一雙粗糙的“大手”正在摘菜/洗菜，炒菜。不一會兒功夫，一陣陣香味就撲鼻而來，饞得我直流口水，看著餐桌上已擺滿香噴噴的飯菜，雖然不是什么山珍海味，而只是一些普通的家常小菜，但它是媽媽精心炒制的杰作，是媽媽的一片心意，是媽媽關心我的一幅畫。此時此刻，我的眼睛濕潤了。
下午，媽媽更忙了，她挽著衣袖，坐在小凳上，滿頭大汗的給我洗著臟衣服。頭上的汗如同斷了線的珠子一樣落下來。她雖然很累，但邊洗還邊哼著歌曲，臉上也洋溢著甜甜的笑容。看著已有白發(fā)的媽媽，我想起一句話——是誰生下你，是誰呵護你，是誰教你說話，是媽媽，是天下勤勞無私的媽媽。
晚上，我想忙了一天的媽媽該休息了吧?可是恰恰相反。當我半夜醒來時，看見媽媽還在臺燈下為我織毛衣，一針一線，總是那么協(xié)調(diào)順手。看著她散亂的頭發(fā)，滿是疲倦的臉龐，憔悴不堪，我像被千萬根針扎進心里一樣，淚水不知不覺的流了下來。
這就是我日夜操勞。任勞任怨。勤勞樸實無私奉獻媽媽的一天。我為有這樣的媽媽感到驕傲和自豪。
媽媽，我愛你。
吃冷飲拉肚子是回事篇七
最近遇到幾個喝中藥拉肚子的案例，有同事的患者，有自己的病人，有朋友的家屬，還真是不少，激起了我對這個問題的興趣，以前遇到此情況的患者多是食物引發(fā)，而實際原因還不止于此。下面是小編為大家?guī)淼年P于喝中藥的知識，歡迎閱讀。
很多喝中藥引起的腹瀉都發(fā)生在早餐后，詳細一問，多是喝牛奶、茶水，和中藥撞到一起了，有些人的腸胃對牛奶、咖啡、茶類物質不耐受，喝了容易導致腹瀉，這時可能并不是中藥本身導致的腹瀉。建議兩者間隔一個小時或改換其他早餐。
還有，吃中藥的人多多少少也得忌點口，生冷黏膩、過酸過辣、高脂厚味都應適可而止、最好不吃。
一般來講，我們建議肺病、脾胃病的患者飽腹喝中藥，腎病或補益藥則空腹喝，安神藥睡前喝，通便藥睡前及早起后喝。
但這些規(guī)律多適用于年輕或疾病不重者，對于高齡、重病、有長期消化問題的患者多建議飯后喝中藥，避免因胃腸突然受到中藥刺激而導致腹瀉。
許多中藥本身就是通下的作用:
寒涼藥可能會傷脾致瀉如黃連、黃芩、黃柏、梔子、知母等;
滋陰補血藥也有一定的瀉腸作用如首烏、當歸、生地等;
當然少不了本身就是瀉藥的大黃、番瀉葉、芒硝、巴豆、蘆薈等。
有些湯劑在喝過兩三副后就安然無恙了，有些湯劑就是通過瀉下來去病除邪的。但如果沒有醫(yī)師事先告知的'情況下，一般建議，誰開方，找誰解決。及時復診問清情況，及時調(diào)整用藥或對癥處理。
如果有腹瀉不止、神志改變、脫液、腹痛劇烈等情況，建議直接去急診。
還真有一些情況，是巧合。你喝中藥那天剛巧得了胃腸感冒、急性胃腸炎這類以瀉肚子為主要表現(xiàn)的疾病，但一般有不潔飲食史、發(fā)熱寒戰(zhàn)、肌肉酸痛等伴隨情況，那就應該立即停藥，針對急發(fā)疾病進行診治。
從非正規(guī)渠道買了假冒偽劣藥物也是常有的事兒，一些人為追求價位低廉常犯這個錯誤，需要家屬和醫(yī)師警惕。如果吃中藥后有任何異常的副作用，留好殘余的中藥，問清中藥的來源。
中藥過敏體質。你別不信，有些人就是碰不得中藥，吃了就拉，不吃就好，吃中藥止瀉藥都還是拉個不停，那你真就是與中藥湯劑絕緣了。
