心中有不少心得感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得感悟如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧。
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇一
記住剛軍訓的第一天，同學們都表現得十分懶散，毫無軍訓之意。乃至感到厭煩。在軍訓的時分總是瞻前顧后，要不便是彼此說話，總是心猿意馬。或許是不太習慣吧，逐漸的，同學們的精力都會集起來了。并且表現的還很仔細。
教官耐性的教著，同學們耐性的學著，每學完一段之后教官總讓歇息一瞬間。并且還不時地講個笑話什么的，那氣氛好不熱烈。而給我形象最深的便是那次學唱軍歌。咱們兩個連的同學呈四方形圍坐在一起，教官在中心教咱們唱，那氣氛適當溫馨。乃至于有的同學把這局面比作成了一桌麻將。而咱們的歌聲就如這麻將，一陣接一陣，不絕于耳，讓人回味無量。
七天，不知不覺就這樣倉促過去了。到了要別離的時分，還真有點兒舍不得。咱們現已與教官發生了深沉的友情，這些天咱們共練習同歡笑?，F在立刻要離別了，心里真不是滋味。
七天，盡管是辛苦的，但是現在回想起來覺得挺夸姣的。至少這是一次可貴的人生領會，并且它還讓我真實懂得了＂天將降大任所以人也，必先苦起心志，勞其筋骨＂這句花的深入含義。
咱們是初升的太陽，是祖國的期望和未來，所以咱們有必要要為之斗爭，為之斗爭。
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇二
時間飛逝，轉眼間八天的高中軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在此，我真心的感謝學校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更美好！
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇三
輕輕的，小學生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的中學生活。云中誰寄錦書來?精美的入學通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學生活正緊鑼密鼓地進行著，而軍訓正是這美妙生活的序幕，15號軍訓悄悄地拉開了帷幕。
軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學又在偷懶，拿出點毅力!”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!
軍訓讓人堅強，李陽曾說過：“painpastispleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)”，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經風歷雨了。
軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇四
前段時間，我校新高一學生進行了為期5天的軍訓活動。在這期間，帶隊的班主任、級組長都表現出極高的工作熱情，對學生無微不至的關愛，順利完成了該次活動。
軍訓前許多同學還是互不認識的，但大家都十分珍惜這一次的集體活動。在共同學習、互相幫助的過程中互相熟悉，并在短期的訓練中，由來自五湖四海的個體同學變成是一個懂得團結、向上的集體。有些班中某個同學病了，其他的同學幫忙打水、送藥；很多同學帶病堅持訓練，甚至在休息時間也不忘請別人幫自己開小灶；在拉歌時喊得聲嘶力竭，以至聲帶受損，但仍堅持，目的是為了不讓自己的班集體落后于別人。
訓練期間，同學們按軍人的標準嚴格要求自己，從作息時間的遵守到規章制度的執行；從隊伍的迅速集合到活動的積極參與；從就餐到就寢；無不體現了一切行動聽指揮的軍人作風，涌現了一大批嚴守紀律的標兵。
訓練是艱苦的，但學員們自始至終表現出相當突出的吃苦耐勞精神，以飽滿的熱情投入軍訓。隊列訓練，一站二三十分鐘，一動不動；站暈了，出列在旁坐一會又到隊列中進行訓練了，一改在家的驕氣。烈日下，汗透衣衫，濕了干干了濕，沒人叫苦。“一不怕苦，二不怕死”的軍人作風在學員身上得到充分體現。讓人感動的是，第一天訓練就有多位同學暈倒在訓練場上，但他們咬緊牙關，不屈不撓，一直堅持到軍訓結束。
本次軍訓把強化內務、強化衛生意識也擺在了突出的位置。教官們嚴格要求、學員們積極響應，把內務整理、衛生打掃作為一項重要任務貫穿于軍訓始終。幾天來，學員們床被衣衫、生活用品擺放整齊有序，寢室環境干凈。全體高一新生已初步形成了良好的內務作風。學校要求全體學員以軍訓期間的內務、衛生標準嚴格要求自己三年的高中住宿生活，用軍人的作風把我們的校園宿舍整理得更加優美、有序。
為增強學生的榮譽感，營造“比、學、趕、幫、超”的競爭氛圍，在軍訓過程中進行“軍訓先進班集”、“軍訓匯操評比”、“拔河比賽”等激勵競爭活動，組織了老師、教官進行認真評優工作，并在軍訓匯報表演時給予表彰。還選出一男一女兩個方隊代表學校參加兄弟學校軍訓匯操，更進一步激勵了學生們為校爭光的集體主義精神。
本次軍訓雖然達到了預期的目標，但還存在著以后需要進一步改進和加強的地方：首先，軍訓時間較緊，現在學生的身體素質較差，造成軍訓規范動作質量不高。教官們想教，但學生們學不來，有恨鐵不成鋼的感覺。其次，現在學生在家是“小太陽”，平常驕氣，吃不了苦。在訓練中容易畏難。對于這部分的學生要注意思想教育。
軍訓雖然已經結束，但軍訓的意義遠不止這短短的幾天，學校希望同學們學以致用，把軍隊嚴明的紀律性、吃苦耐勞的精神、自強不息的品質、良好的內務作風與三年的學習生活結合起來，嚴格要求自己，把自己培養成一個意志堅強、作風扎實的合格的學生。
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇五
一棵小苗不經歷風吹雨打，就不能長成參天大樹;一塊玉石不經過千琢萬磨，就不能成為精美藝術品。一個學生沒有經過軍訓的酸甜苦辣，就難以成為優秀的學生
那是一個風和日麗的一天，學校組織了一次軍訓活動，是為了考驗我們毅力的活動。那天，我們剛到達目的的，就有教官來訓練我們，我們換上了軍裝，實足像個小軍人。
軍訓生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學習新動作，只有刻苦訓練才可能掌握要領、達到要求。有時為了動作標準，短短的幾分鐘休息時間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經夠受的了?？善旃蛔髅?，太陽當空照，滿地忙的搬家的螞蟻對我笑，汗流浹背也不敢動一動。打報告吧，一想前兩天都沒打過，堅持一會就成功了，報告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經歷是想象不到的。恰巧有個同學不舒服了，教管親切地詢問還能繼續嗎?能!那個同學毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅強的小戰士。這簡短的話語中隱含著一個堅持不懈的靈魂。
每當我面對困難要畏縮時，是教官鼓勵我們前進，每當我為動作不得要領而失去信心時，是教官耐心的孜孜教導。教官時而嚴肅，時而和藹，時而古板，時而可敬不過我還是依舊喜歡這位早已住進我心底的堂堂正正的軍人。
教官在休息之余經常告誡我們軍人要具有高度的責任感，不聽指揮無組織無紀律的做法在部隊是絕對禁止的。四天里教管好像從來沒笑過。別看他一直直板著臉可是內心是很疼愛我們的。可我們這些頑皮的孩子一玩起來就忘乎所以，經常惹得他不高興。
四天的軍訓生活轉眼就過去了，一想起要返?；丶伊耍€真有些舍不得。是他讓我領略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗了軍旅的磨練。
汽車啟動了，不知誰說了聲：終于解放了。是啊!俗話說的好不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇六
進入初中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在蜜罐里的人來說，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與并不熟悉的同學相互熟悉，相互鼓勵，相互訓練，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，離開“衣來伸手，飯來張口”的生活，參加嚴格的訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗，這真的是一種極大的挑戰!
第一天，我們還拍著胸脯說：“我能行!不就是一個小小的軍訓嗎?根本就難不倒我!哼!”因為我們對軍訓生活比較好奇，且第一天，訓練強度還不大，所以大家都堅持著訓練，還覺得蠻好玩的呢!
第一天，我們發了迷彩服，學了疊被子，看了教官們的表演，學了多個動作。
第一天，我和同學們在一起吃飯，一起訓練，一起歇息，一起睡覺，一起磨練。
可是到了第二天，訓練強度突然加大，讓我們多少都有一些不適應，甚至有些同學開始生病了，竟然還有些同學開始退縮了,假裝生病逃避訓練。因為我知道軍訓會很苦的，所以有一些心理準備，堅強地挺過了這一天。
第三天，教官教我們學習走正步，走齊步，踏步和跑步，這些，我們以前都學過，可并沒有這么規范。以前，我們走正步，走齊步，踏步和跑步都是緊緊握住雙拳的?？涩F在，我們只有跑步是緊握雙拳的，其他的，都是四指微微彎曲大拇指緊貼食指的第二節。不僅這樣，教官還對正步，齊步，踏步和跑步的擺臂的寬度和腳抬得高度有要求呢，讓我重新認識了正步，齊步，踏步和跑步!這一天，我也感到有些累，但我依然堅持了下去。
第四天，我的肚子出奇的疼，不過我跑了早操，站了軍姿，練了步伐?？墒牵搅送砩希亲釉桨l疼得厲害了，所以我沒有參加晚上的訓練。“今天，我被病魔打倒了，不過，明天可就說不定了!”我在心里暗暗的下決心。就在今天我們還給家人寫了信，我雖然有好多好多的話想說，但卻怎么也寫不出來了。我是不會像爸爸媽媽訴苦的，因為我知道我受的這些苦還不到教官們的十分之一，且我還不能讓爸爸媽媽擔心，所以我把在這里學到的，感受到的，體驗到的都用幽默的語氣寫了出來希望爸爸媽媽開心，最后，我還附上了一張漫畫呢!我很仔細地寫好了信封，把信裝好，可千萬不能出什么差錯啊，在我檢查了數遍后，終于放心的交給了老師，真希望爸爸媽媽能早點收到我親手寫的信。
第五天，我的肚子明顯好多了，雖然沒有去跑操，但我參加了后面的訓練。終于，我戰勝了病魔。還有兩天就可以回家了，大多數人都不想去洗澡，所以就被教官們罰全體站軍姿。晚上，外面冷得刺骨，還好我加了一件衣服，要不然我可能就挺不過去了。大家都在期待明天或后天的到來，我聽后，說了一句：“明天到了，后天還會遠嗎?” 就把大家都給逗笑了，所以，今天晚上大家都開開心心的入睡了。
第六天，是我們班郭智林的生日。晚上，我們開了聯歡會，先是老師給我們講感恩，再是許多同學拿出了自己的絕活給大家表演，然后就給郭智林和另外五位同學過生日。過完生日后，大家就又去訓練了，想到明天下午就可以回家了，大家不免有些興奮?？晌遗d奮之余竟還有少許的留戀。想到明天就要離開這里，心中多少有些不舍。
終于到第七天了，我既開心，又傷心。開心是，我可以回家了;傷心是，我要離開這里了。我要離開教導我們的教官，要離開疊有“豆腐塊”被子的宿舍，離開陪伴了我七天生活的迷彩服，離開讓我休息的小凳子，離開默默奉獻的廚師們……離開這個充滿了快樂記憶的地方，多少有些留戀，有些不舍，有些想念……
在軍訓的七天中，我的體會太深刻了，體會到了軍人(教官)一絲不茍的態度，體會到了訓練的艱苦，體會到了同學們之間的友
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇七
在充滿苦與甜的軍訓結束，即將踏上歸路之際，參加實踐的同學，有的滿臉笑容，迫不及待地想回家;有的與教官依依惜別，眼淚像斷了線的珠子往下掉，這正是 官生情深何忍別，實踐基地話炎陽。
在3月31日中午，我們延平中學初一年段的同學出發去省新鎮南安五中，實踐基地軍訓。
一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓?？吹竭@種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點20集合的時候，教官便籍此處罰了我們，套教官的一句話，就是 不遵守紀律，就開 運動會 。因此，我們做了200多個下蹲，同學們叫苦連天。我并不覺得這是壞事，反而覺得是好事。因為沒有紀律的集體，就像一盤散沙，如果在軍隊里，紀律就是一切，破壞紀律，就得接受處分，教官嚴格要求我們，這并無不妥，也培養了我們自覺遵守紀律的思想。
吃過早飯后，我們開始了魔鬼訓練。教官教導我們 坐如鐘，站如松，行如風 ，要有軍人的風范。在訓練過程中，有的同學做不好，就被叫出去挨幾個耳光，看見同學挨耳光，真同情他們。
在參觀展館活動中，教官叫我們參加晚會表演。
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇八
我坐上回家的汽車，離開軍營。n天的軍隊訓練結束了。我望著車窗外飛馳而過的景色，不自覺地會想起我n天的經歷。我的心情也跟著那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了這么多艱辛與勞累，得到的又是什么呢?
在這n天當中，我認識了自己。
艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。
若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達到這個人了;雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的?！彪m然，我參加的只是n天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。
離開軍營的前一天，便是中國傳統節日中秋節。那天我們訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。
可以說是軍訓讓我認識了自己，也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才!
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇九
20xx年9月24日，是一個令我校全體五年級同學激動的日子，因為這一天我們將去陵口少陽中學參加為期三天的軍訓。
一大早，我們就迎著美麗的朝陽，伴著徐徐的清風出發了。
一路上，我們歡聲笑語，時間也在一點點流逝。不知不覺，我們就來到了少陽中學。剛踏進門檻，我就感受到了一股熱情味，這熱情味隨著風兒在整個校園飄蕩。紅旗在操場邊迎風飄揚，就像是一位守衛祖國的戰士，又像是一張熱情歡迎我們的笑臉。學校里的一草一木都吸引著我們，讓我們感到這里的神奇。
來迎接我們的是一位威武的教官，他有禮貌地向我們敬禮，還領我們參觀了宿舍、食堂、教室等地方。
在這三天中，我們制作絲網花、磨豆漿、學做電子小鳥、練習自護自救……過得非常充實、有意義。其中，我最喜歡的還是磨豆漿。
豆漿，我們都吃過，但從沒看見是怎么磨的，今天我們將自己嘗試著磨豆漿，大家一個個興奮不已。剛進教室，我就聞到了一股豆香，饞得人口水直流。老師首先給我們講了磨豆漿的注意點，然后給我們分組。我和張倚雯、花蘇川、戴雙舉一組。按照分工，我先在石磨眼里放了十幾顆黃豆，戴雙舉加了點水，張倚雯就開始推磨了。看著張倚雯推磨的樣子，我們都覺得好玩，也都躍躍欲試，于是，我們就按順序輪流來推磨。不一會兒，我們就磨好了小半桶。接著，我們把去了渣的豆漿拿到大鍋里煮。煮好后，我們排著隊等老師給我們一個個盛豆漿。喝著自己磨得豆漿，大家心里特別高興，很多同學一邊喝一邊咂著嘴說“好吃”，就像喝了一杯蜂蜜茶一樣。
三天的軍訓，我們都覺得自己長大了很多，我們學會了生活自理，我們經受了意志磨練，我們也體驗到了父母的艱辛。軍訓之后，我感覺自己比以前更懂事了。
高中生軍訓收獲與感悟 高中生軍訓的收獲與感悟400篇十
吃得苦中苦，方為人上人。這算是我的一句座右銘了。但我對這句話確實是沒有什么深刻的理解與經歷。高中的軍訓生活就如同給我打開了一扇神奇的大門。讓我能夠走進這句話的世界。
熾熱的太陽，用他火辣辣的熱情籠罩著整個操場。我那挺立著的身姿，在他那股熱情之下映照出一抹筆直的斜影。汗珠如同頑皮的孩童，在我的皮膚上肆意的流淌著，但卻無人問津。身旁的教官在隊列中不知疲倦地巡視著，無聲的警告著每一個人。我的腿繃的筆直，我的腳站的很痛，我想要的只是動一動我的身體，那也只是奢望。心中只有疲憊和酸苦，那時的自己面對訓練，只因為對懲罰的畏懼。
我在應付，應付一種自己不喜歡的生活，從不要求自己去做的，只求早點結束這種自己不喜歡的生活。直到第1次會操表演，我看到了操場上意氣風發的9班。他們那堅毅的目光，挺直的身姿，響亮的口號……他們那自信而精神的風貌，使我平靜的心靈激蕩出層層的浪花，他們在享受這辛苦的軍訓生活，哪怕是班級里的女同學，也同樣表現出了戰士的一面。他們的表演很出色，無疑得到了總教官的褒獎。那是對他們的生機勃勃的力量的肯定，是對他們的自信滿滿的精神的肯定，是對他們頑強拼搏和不懼艱險的軍人氣概的肯定。
我開始對軍訓有了別樣的認知，我改變了，改變了自己糟糕的訓練動作，改變了自己糟糕的精神風貌，更改變了自己的心。包括我的同學們，也因這次的會操表演，對軍訓有了極大的改觀。在報數和喊口號時，每一個人都用盡了全力，想讓整個操場的角落都彌漫著我們的聲音；在訓練動作時，每個人都極其認真，每個同學都想為這個班級贏得最光輝的榮譽。
我也在努力著，哪怕是喊口號，把嗓子喊啞，練習跑步跑的腳趾頭出血，每天渾身酸痛的練習動作，在炎熱的夏天當中渾身浸泡在汗漬里，我也從未懈怠。的希望只有我現在所有的付出能夠有對等的回報。
時光在汗水當中消逝，我們迎來了檢驗的那一天，29個班級，每一個班都在付出全力，每一個人都在拼。當我們的班級表演完后，會操表演就此結束了，全校所有的同學都期盼著一個巨大的肯定，對自己努力過的肯定。最終我們的班級獲得了第2名的成績，總教官還告訴我們，如果不是起步那一點瑕疵，我們就是今天的第1名。雖然有點遺憾，但滿足和喜悅無疑是的感受，苦盡甘來便是甜的感覺，充斥著整個胸膛。
吃苦是成功的基石，回報便是用汗水換來的?？嗟拇_很難吃，但我們所堅持的信念便是回報給我們的甜。高中三年的學習生活必然是苦的，就如同這7天一般。但我依然堅信皇天不負有心人，只要我敢做，只要我堅持，命運便會給我一個滿意的答復。
