每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
幫助睡眠的食物 幫助睡眠的有效方法篇一
是的，不分晝夜，不分嚴寒酷暑！只為了讓城市變得更加干凈美麗！他們中有很多人已是爺爺奶奶了！看，他們一手拿著垃圾斗，一手慢慢揮動著掃帚，清掃著路邊所有能看到的垃圾樹葉、煙頭、紙屑、瓶子等廢棄物。他們每一次揮動，路面就干凈了幾分。在我心里，他們簡直就像藝術家似的。但是，有誰知道，他們為了城市的干凈整潔，又付出了多少心血和汗水呢？
有一次，我經過一位環衛工奶奶身邊時，看到她的雙手滿是老繭，還有裂痕！她在一絲不茍地用小鏟子清除地面上的口香糖，鏟得那么認真，可是怎么也弄不掉。我就說，奶奶，我幫你！說著，我就把鏟子拿過來慢慢地清理掉了。奶奶連連夸我是懂事的好孩子。那一刻，我覺得很有成就感，能幫到奶奶我好開心，她們這個年齡了，還這么辛苦，感覺有些心疼。
還有一次是冬天，在上學路上我看到一位老爺爺在清掃路面積雪，手都凍得通紅通紅的，看著像腫了似的。我當時心里也特別難受。天這么冷，我們在溫暖的教室里上課，而他還在為了城市街道的整潔而默默辛苦工作，我一定要好好學習，將來也為社會貢獻自己的一份力量！
每到冬至的時候，家家都要吃餃子。有的餐館免費請環衛工人吃餃子，那一幕真的好暖心！我們小學生也要用實際行動去幫助、去溫暖他們。
垃圾不落地，城市更美麗，這是口號，也是讓我們每個人都能自覺地做好垃圾分類，給環衛工人們減少一些負擔。我相信，如果我們每個人都能做到，那么我們的城市會更加整潔美麗！
我想幫助你
幫助睡眠的食物 幫助睡眠的有效方法篇二
喧鬧的街邊，人來人往中，兩塊牌子格外醒目。如果說“求幫助”確實讓你熱淚盈眶，那么后一塊“拒絕工作”卻讓你的心一瞬間冷了下來。
前后兩塊牌子的巨大反差在讓人啼笑皆非的同時，也像鞭子般狠狠抽打在人們的“同情心”上，怎么幫？幫還是不幫？面對此等難題，大家都沉默了。
然而，我認為，在面對幫助的難題時，這位先生的做法給了我們很好的示范，值得點贊。
首先，幫助弱者，無疑是不容置疑的美德。盧梭曾言“同情心是人類閃閃發光的特征”，胸腔里那顆跳動著的惻隱之心是人類區分于其他“弱肉強食”動物的標志。“幫助”是人類社會中的永恒話題。泰戈爾有詩曰：“世界是一片大海，我們都相聚在這狹小的舟中。”既是同行的旅客，在力所能及的范圍內幫助他人，又怎么為之過呢？這位先生為流浪者們提供工作，本就是授人以魚不如授人以漁的生動詮釋，本該如一盞明燈，溫暖流浪者的心靈。仿佛托爾斯泰扶起街邊的流浪藝人，又仿佛印度圣雄甘地親手喂食饑民，在如今人情冷漠的社會，亮起了微弱的光芒。
然而，流浪者并沒有如那藝人、那饑民一般心存感激，而是無情拒絕。這不禁讓人困惑，為何需助卻拒絕？
答案是，現在總有某些弱者，披著“弱”的外衣，掩飾游手好閑的懶惰。是否有種似曾熟悉之感？是的，這種生存邏輯與中國街頭隨處可見的“職業乞丐”如出一轍。他們有手有腳，卻利用人們的同情心和幫助養活自己。他們讓幫助者受欺騙，哀嘆世風日下人心不古，失去了對他人的信任；他們讓真正應受幫助之人無辜貼上“騙子”的標簽，得不到應有的幫助。如“惡意訛詐”一般，這種風氣長此放任，將導致社會誠信危機，“幫助”的土壤漸漸流失。雨果曾言：“不應為了行善而作惡”，如此行善，豈不為惡？所以，對待這些偽弱者們，我們必不能一味縱容。
高舉的牌子，無疑是對世人的最好警惕。面對“偽弱者”，這位先生選擇提醒大眾，謹防受騙，這無疑是一份“機智”的答卷。此前上海大媽舌戰乞丐，也讓一眾網友愕然之余不禁深思。幫助的真正意義是讓應受幫助的人得助而不是任由同情心無休止的泛濫。據說，杭州西湖一職業乞丐月入上萬，若把這筆錢投往貧困山區，會有多少個孩子體會到閱讀新書的欣喜呢？
《純真博物館》中言：“最好的狀態，是長大后仍保持天真，受欺騙后仍能勇敢相信。”拒絕偽弱者，仍遵幫助之道。讓“幫助”如甘露滋潤大地，百花齊放！
幫助睡眠的食物 幫助睡眠的有效方法篇三
你如果問我：“對你幫助最大的人是誰？”，我一定會說：“我的媽媽。”
你們知道為什么嗎？請看下面吧：
每天放學回到家，媽媽下班就給我做飯，媽媽從早忙到黑，媽媽太辛苦了。
媽媽指導我的學習。一次，媽媽說：“晴晴，別離本子太近。”我聽了，立刻把頭抬了上去，因為媽媽不讓我近視眼，所以才提醒我。
媽媽還指導我的'作文，我每寫一個題目，媽媽都說：“要把你腦子里積累的成語、詞語、好詞好句都用上，這樣才能寫好。”每當我寫完作文，媽媽都給我修改修改，不恰當的詞語要把它去掉或改成其它的詞語。慢慢地，我的作文水平提高了很多，媽媽說：“多看書，才能寫出好作文，把那些書上的好詞好句好段都抄在一個小本上，寫作文的時候可能能用上。”因為我讀書，所以我的作文寫的比以前好多了，每當我寫完作文，媽媽檢查檢查，說：“好，寫得很好，更加努力哦！爭取下次寫得更好更棒！”我聽了心里美滋滋的，開心極了。
媽媽對我的幫助真是太大了，我現在要好好學習，長大了要報答媽媽的養育之恩。
