班級戶外活動策劃方案 戶外活動策劃方案(優質13篇)

班級戶外活動策劃方案篇三

暖冬11月又是逐夢的季節，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現在是新學期的末尾，在學習之余，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課余生活。

第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學生的風采。

第三、培養中心成員之間的團結協作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放松身心，回歸自然。

野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目

20xx年11月28日（星期天）

集合的時間：7：00

集合地點：學院籃球場

出發的時間：8：20

到達的時間：8：50

活動前準備：8：50——9：00

飯前集體活動：9：00——11：00

飯前準備時間：11：00——11：30

午餐的時間：11：30——12：30

活動結束：12：40

到校：13：20

紅海灣沙灘

20xx級統計專業全體同學以及邀請的老師和院領導

工作安排： 總策劃人：方肇富

總負責：兩班的班委

活動組： 各組組長（負責游戲主持工作）

安全組： （負責成員安全工作）

采購組： **（肉和蔬菜）、**（道具，藥品）、（佐料，主食）、（其

活動物品：

炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料（碳酸飲料和果汁），蘋果等（具體那些食物由班上同學共同決定）。

佐料：

藥品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相機，dv機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

游戲道具：繩子（拔河）1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

游戲規則：

1、趣味沙灘足球比賽

2、吹氣球比賽

各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然后將氣球系好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。

3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子里面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品為“最佳護花使者”獎狀和魔法情侶蘋果！！

4、新“真心話大冒險”

由一人開始創造對話情景，依次往后延續編故事，不符合邏輯者為輸。例如a說：“今天我去大河玩”，b接著說：“看到了什么？”c說：“天上飛的”，d說：“大雁（必須具體）”（如果誰沒有接上，就接受懲罰。）

選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

5、拔河

各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。（其中一隊a輪空直接晉級）其余四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊b輪空晉級。另一隊與a進行比賽，勝者再與b進行決賽！！

6、備注：每輪比賽中輸的隊伍進行表演，節目自定（唱歌、跳舞、講笑話等）。

食物費用：600—800元

租燒考車費用：400—480元

租車費用：180—240元

總計：1180—1500元

備注：自帶物品費用自理

由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理后放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

四 租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償；

六 保護環境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。

七 此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現的精神風貌，展現中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動組委會做好各項工作，讓活動期間留下我們的歡笑！

班級戶外活動策劃方案篇四

1月1日：早上7:00集合，7:30出發,車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關老牛灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關老牛灣村農家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數星星。

1月2日：早上7:00起床，早點后前往山西偏關縣萬家寨乾坤灣景區游覽，參觀黃河第一灣―太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右，來回徒步約6-8個小時，中午需路餐。下午五點前返回，過河。晚內蒙老牛灣住宿。為確保演出順利進行，表演的節目要提前兩個節目候場，在節目磁帶或光盤上寫明班級和節目名稱，交給音響師。節目間務必要做到緊湊。

1月3日：早上早點后返程，中午左右返回市區。

(1)各聯合班級要制定切合實際的活動方案，以茶話會、學生表演節目等形式開展此次活動，方案上交小學部德育處。

(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線s103，經過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向―曹家灣―叉河口―黃河船運碼頭，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路―“天賜緣露天煤礦”―“劉胡梁煤礦”―單臺子的佛教勝地“山神廟”―深壕子村前行―老牛灣方向。為了培養員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：

(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好，路況不錯，全程大約是160多公里，如果順利的話不到四個小時就能到。

為了培養員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：活動強度：中強度、低危險，但為了對自己和組織者負責，請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認個人身體能夠參加此次的戶外活動，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。

背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據個人需要攜帶抓絨、棉質或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應充分磨合。登山杖兩支、登山護膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

1、免責聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的協助，不做任何安全方面的承諾!報名即視為同意此協議!

2、戶外活動是領隊原則，一切參與活動的群友必須服從領隊的統一指揮，未經許可不需私自活動，特殊情況必須告知領隊。

3、請各位群友自覺保護環境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。

4、應該在報名截止前向組織者請假，不請假者除繳納應aa的車費外，視情況將移出本群!

統一租車，費用aa，費用預計300元(包括車費，住宿，餐費)

(1)臺上一個節目演出時，其后的兩個節目在后臺準備，前一節目由于各種原因無法按時出演時，下一個節目即時跟進。活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

班級戶外活動策劃方案篇五

班級五蓮山山一天游

經過一年多的相處，同學們關聯已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不一樣程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手潛質和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習帶給平臺。

20xx年12月30號

日照五蓮山

1、團結友愛、互相幫忙。一齊出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排！

2、注意安全，聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。

4、提倡團結協作和自助，個人的事情務必由自己完成。

1、大概每人40元左右（采用多退少補的原則）

2、租單車自費

班級戶外活動策劃方案篇六

第一天：

13：00在約定地點集合出發，車上領隊介紹路線、行程安排、注意事項，公司戶外活動方案。

14：30到達

15：00開始

15：00團隊活動：

16：00自由活動時間：

18：00燒烤活動開始，

21：00精彩的沙灘晚會:

23點活動結束;

第二天：

5：30起來看日出

8：00早餐后

10：30在這里午餐，下午就返回__

約14：00回到__。并期待下一次旅行。

【個人裝備】

1、雙肩旅行背包

2、登山徒步鞋或旅游鞋

3、換洗衣服、游泳衣、褲

4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

5、太陽鏡(主要是扮酷使用)

6、雨傘、頭燈與備用電池

7、個人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發水)

8、手機(島上移動有信號、聯通無信號)

9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)

10、個人旅途備用藥品，規劃方案《公司戶外活動方案》。

以上清單僅供參考，根據個人需要而選擇。

【注意事項】

1、安全第一，聽從領隊的安排，遵守團隊紀律，不擅自離開團隊。

2、帶好相關證件，身份證、邊防證(學生證和導游證，有的景點可以買到優惠的門票)等。

3、注意天氣預報，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。

4、注意環保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳印!

5、有時間觀念。請記好出發時間和返回時間。否則后果自己承擔!

班級戶外活動策劃方案篇七

增強團隊的凝聚力，讓學員了解一個群體內各個成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽感：

啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力;

樹立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力;

認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進了解與溝通;

提高創新意識;

通過團隊游戲培養良好的心理素質、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。

09：00抵達基地

09：30精神整裝，闖拓展培訓第一關

[破冰]

形式：15—20人組成一隊，自我介紹

選隊長：主要領導者

起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念

編隊訓：放下壓力、敞開心扉

設計隊徽：本隊的標志、前景與展望

設計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念

編隊歌：表現創造力、展示活力、煥發激情[破冰訓練]

目標：

用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”

形成熱烈的團隊氛圍，為接下來一天的培訓做好心理準備

了解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式

10：30戶外場地培訓，有效溝通與協作

[孤島求生]

項目介紹：

將每隊學員分為三組，安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島)，在規定時間內完成各項任務，其中一項任務貫穿三個島嶼。

12：00午餐

13：30場地挑戰類項目

[挑戰no1]

現代團隊越來越重視團隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養，而拓展則是實現這一目標非常重要的一環!

加深個人對團隊的感情;

增進隊員之間的溝通和交流;

增強隊員之間的團隊協作意識;

創造企業內積極向上的工作氛圍，提升隊員士氣!

a能量傳輸

規則：利用所給工具在制定人數后將“能量”傳送到終點在“能量”向前運動過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現犯規將退回起點從新開始。

目的：提高整體協調能力，體現領導意識。

b巧接彩球

c不倒森林

目的：整體的協調能力信任的重要性

d激情鼓掌

規則：挑戰no1的最后一項所有人圍成一圈以鼓掌形式進行每隊將總結4字代表自己團隊的口號在教練所述規則完成在整個過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時間完成者為獲勝。

目的.：領導力團隊合作力思維方式互換

16：30總結與評估

介紹：每個隊派代表展示一天培訓的'收獲培訓師對一天的活動總結頒發證書培訓評估

17：00返程

1.所需設備和資料：由基地負責提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉告;

2.在計劃實施前將本次活動預先告訴參加的員工，以盡早做好準備;

4.參加者身體健康，有一定體力保證;有心臟病、高血壓史者不參加高空項目;

6.培訓期間，任何人不得飲酒;

7.培訓課程可根據時間、天氣、安全等因素做出相應的調整;

8.參訓者需妥善使用和保管各種培訓器材，如有故意損壞，必須按價賠償;

9.注意環保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費食品，共同保護基地及周圍環境的清潔，自己的垃圾自己帶走;基地內嚴禁吸煙;飲用水采取空瓶換新瓶方式。

班級戶外活動策劃方案篇八

班級戶外活動之濕地公園燒烤活動

經過一個多學期的相處，同鞋們關系已基本融洽，但男生與女生之間、各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增多班級凝聚力、親和力、戰斗力，同時，本活動也有助于增進同鞋之間的交流，陪養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開袥大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同鞋之間的相互學習提供平臺。

為此，我09電子班班委訣定搞一次集體野炊活動。

20xx年4月25日

宜春濕地公園

張文平

09電子全班同鞋

班級集體活動

1、提前買好燒烤用具，提前一天到柿場去預定燒烤食務，并在出發當天青晨去購回。具體工作分到各組。

（所需食務和用品見清單）。

2、出發的時間定在早晨8；30。請同鞋們在8：20之前在大學生活動中心前集合。

3、各組長按組組織帶領同鞋們安全有序的前往目的地，到達目的`地后，班長負責點名，確保無誤。

4、到達目的地之后自由活動一小時，參觀景區景點。組織者利用空閑時間布置場地。

5、自由參觀活動完之后，大約11點，召集大家玩個小游戲（羽毛球、象棋、撲克等娛樂活動為主）。

6、游戲完，大約11；30，燒烤活動開始。

7、視當時的氣氛、條件等而定，中場可組織大家玩少許可相互了解的游戲。

8、大約15點，返校。

本次戶外燒烤活動的整體預算大約為300元，在我們能承受的范圍內。集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，目的地周邊五大河、大江、險山等，這次活動我們做了充分的準備，能確保活動安全的進行。

1。全部人員必須有強烈的時間感和紀律觀念，凖時集合。

2。各成員須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮。

3。各班干部要身先士卒，起到帶頭作用。

4。注意安全！

5。班級內活動，請勿帶家屬。

6。各成員以集體為單位，勿個人行動。

7。各負責人任真負責的做好本職員作。

8。活動過程中，注意衛生，愛護身體，不亂吃食務，不飲生水。

9。保護環境，全部垃圾全帶回學校處理。

游戲節目主持人；

餐具租借；梁晨

相機租借及攝像；林峰、王杏源

活動地點確定；張炳輝、劉昌榮

食榀購買；范麗云、李武、何衛華

緊急情況處理總指揮；聶發俊

創口貼、紙巾、紅花油等

班級戶外活動策劃方案篇九

綠道騎游燒烤

為營造健康向上的`企業文化，打造一個團結、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。

二〇xx年x月x日早上9：00-下午4：00

綠園

公司全體員工自愿報名參加

1、綠道騎游

2、農家樂自助燒烤

3、自由活動

4、聚餐（暫定）

1、參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。

aa制100元/人

7：30食材購買人員準時到美好家園門口集合，購買食材；

9：00全體參加人員于交易中心集合；

9：10出發；

9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）；

9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景，領略夏日春景，感受大自然魅力；

10：30到達燒烤農家樂；

17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋；

19：30結束愉快的行程；

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝（以休閑、運動為最佳）相機以及必要的用品。

2、綠道、農家樂植物較多，請準備好防蚊用品。

3、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。

班級戶外活動策劃方案篇十

粽葉飄香，自包米粽，共度端午，互贈祝福。

通過親自動手包粽子，讓全體員工能更真切的去感受中國傳統節日的內涵，了解更多具體的'工藝，比如包粽子的方法和餡料的搭配等等，以輕松的方式進一步鍛煉全體員工的動手能力和學習能力。

在端午節來臨之際，讓全體員工一起過節，增進大家之間的親密聯系和相互交流，也各自送上節日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統節日。

x月x日下午。

公司食堂。

1、購買材料花生米、葡萄干、紅豆、紅棗、蜜棗、咸菜、白糖、醬油、糯米;肉;(具體購買內容由---負責);粽葉(由食堂購買)。

2、器具準備：盛裝食材容器、湯匙(均由食堂提供);棉線：剪成若干條，每條長約20cm;剪刀等(由食堂購買)。

3、處理材料

糯米：溫水浸泡一定時間，濾干水分。

粽葉：把粽子葉放水里煮，水開10分鐘后即可取出冷水洗凈剪兩端多余后濾干。

粽餡：由各種已購材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。

4、包粽子

(1)集合：全體員工集合到食堂(x月x日14：00)。

(2)開始制作：鑒于員工對包粽子或知道或不熟練，請教了相關的人員，總結包粽子方法如下：

取兩張(均為反面)粽葉一頭一尾的反方向重疊(不完全)，放入一小碗(克)米，用食指在米中間輕輕劃一字，放入1、2匙自己喜歡的粽餡材料，再填一些米蓋住。

右手先把外端粽葉往里折疊并向后折去，包好一端再以同樣手法完成另一端，綁粽子要先在中間綁一次后才從一端逐一綁向一端以防變形，繩子緊度不能過緊(煮爆)或過松(進水)，以輕扯不移動即可20xx年公司端午節活動方案20xx年公司端午節活動方案。

在了解有關粽子的包法后，大家便可自己動手包粽子，期間可以相互學習相關細節，以便大家都能更好地完成。

(3)制作結束

由負責人員將大家包好的粽子集中放置，然后將剩余材料整理，對于盛裝不用的盛裝容器洗凈返還給食堂工作人員。

5、煮粽子、分發在食堂烹煮粽子完就分發給各位同事，并送去節日問候。

1、全體員工按時到既定地點，應預先了解包粽子的有關方法。

2、不要隨意放置器具或是材料，以至于現場凌亂。

3、注意個人和食材衛生，不應弄混弄亂。

班級戶外活動策劃方案篇十一

1、活動集合出發的時間及地點。

2、活動估計結束的時間及地點。

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點。

2、中間停留地點的情況和活動。

3、過夜住宿的.方式，需要露營的宿營地點。

4、最終目的地的活動項目內容和結束。

主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經過和逗留的景點和風景;對喜歡攝影人員的拍攝提示。

1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他)

2、行程總費用及人均費用估算

3、活動中因情況變化增加費用的估算

4、費用的管理、使用、處理方式

1、個人裝備;

2、集體裝備;

3、補給保障;

4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他)。

1、活動計劃參與總人數;

2、參與人員年齡、性別的限制;

3、對個人戶外經驗的要求條件;

4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約;

2、對環保的要求;

3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求)。

團隊中專職分工人員的情況和聯系

要在出發前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯系方式給每一位隊員。

##結束

班級戶外活動策劃方案篇十二

隨著時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

(主要在)三期籃球場;

2。活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加;

3。根據每位同學的體育課專項，自帶裝備，分塊練習;

4。按照每個同學的興趣愛好由該項目專業人員帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組)

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。

1。活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2。活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

班級戶外活動策劃方案篇十三

春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，

[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

20xx-x-x

以森林公園或者其他公園為佳。

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐

13：00有機協會的健康講座

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

完全免費，自帶瑜伽墊

1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創意也可以和大家分享一下。