1. <sup id="iv2oe"></sup>

          固执的爱泰剧免费观看,一路向西免费电影,贺军翔主演电视剧,电车动漫,朋友的姐姐线观高清3中语,熊出没逆转时空正片,造梦西游2地煞权杖,骗骗喜欢你电影在线观看免费
          當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 大一新生軍訓裝備必備清單范文(22篇)

          大一新生軍訓裝備必備清單范文(22篇)

          格式:DOC 上傳日期:2024-04-29 23:42:02
          大一新生軍訓裝備必備清單范文(22篇)
          時間:2024-04-29 23:42:02     小編:飛雪

          總結不僅可以讓我們更好地認識自己,也能夠讓他人對我們有更深刻的印象。避免模棱兩可和泛泛而談,在總結中應該具體而有深度。這些總結范文是經過精挑細選的,希望能夠給大家提供一些實用的寫作思路和方法。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇一

          牙刷。

          牙膏。

          漱口杯。

          毛巾。(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)。

          洗面奶。

          護膚品。(男生也適當備點)。

          洗發水。(大瓶劃算,也可備一個小瓶,去澡堂的時候擔子輕點)。

          沐浴露。(同上)。

          沐浴球,擦澡毛巾之類。

          剃須刀。(男生必備,胡子拉茬的給人印象不好)。

          盆子(選能摞在一起的,節省占地空間,別讓寢室太擁擠)。

          開水瓶2個(不要太精致搶眼,容易被盜。外殼質量一定要好,不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。

          抹布。

          香皂或洗手液。

          洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服,長此下去,你的手大概就不用見人了)。

          肥皂盒(不要買小了,一個放香皂,一個放洗衣皂)。

          塑膠手套。(女生最好能習慣戴手套洗東西)。

          桶(鄙人暫時是沒怎么用到,就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

          衣領凈或漂白劑(以備不時之需)。

          刷子。(洗鞋用)。

          鋼絲球。(進新寢室發現前人不夠講衛生,水池有很多頑漬時。吃了泡面等食物的飯盒不想洗,一放就幾天時用)。

          p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋,便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。

          衣服(四季的外套、內衣、襪子等。非外地同學或能一個月左右回家一次,當天的衣物可以先不帶)。

          鞋子,拖鞋,皮帶。

          衣架(兩札)。(根據各自衣服的不同買不同質量的衣架)。

          曬衣夾(一排)。(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩,防止衣服吹跑的)。

          可以曬很多襪子的環形衣架。

          大夾子。(曬被子時候用)。

          曬衣服的撐桿。

          掛鉤若干(可以貼墻的)。

          樟腦球一類的防蛀防霉物品。(不要一次放太多,不然衣服穿出來熏死人了)。

          發夾,橡皮筋(軍訓還想披頭發?熱不死你!)。

          鏡子,梳子。

          各種size的盒子(裝雜七雜八的小東西,節省空間又方便找)。

          喝水杯、水瓶。(不怕摔的最好,軍訓用自己的水杯裝水)。

          飯盒(主要是有時候要泡面用,食堂有一次性飯盒,你不會帶它去食堂的)。

          筷子(食堂也有,額說過,是為了泡面的時候用哈,決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精)。

          削皮刀、水果刀。

          勺子(吃半個小西瓜的時候用得著)。

          榨菜、老干媽、醋、果醬等調味品(食堂的東西不一定好吃,醋也是兌了好多水的。這個隨意啊)。

          牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。(建議低糖低鹽低脂高纖的)。

          蚊帳。

          枕頭。

          涼席。

          棉絮。

          兩張被單。

          枕套。

          被子(最好除了一床冬天蓋的棉被還有個空調被或蠶絲被,不然棉被多了你可能沒地方放)(裝被子的袋子也帶去)。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇二

          水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

          2.防暑、防蚊藥品。

          必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

          3.穿平角褲。

          軍訓時由于大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的.嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

          轉載自 www.258dg.cn

          4.合適的鞋子。

          鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

          5.短褲襯衫。

          軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

          6.女生注意事項。

          軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

          7.帶爽身粉。

          可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇三

          準備開學了,大一新生是不是很興奮?興奮之余別忘了帶一些必備品。那大一新生的必需品該帶點什么呢?來看看本站小編精心為你整理大一新生必備品清單隨筆,希望對你有幫助。

          錄取通知書;。

          高考準考證;。

          成績單(有的話就帶上);。

          戶口本復印件;。

          身份證及正反兩面復印件;(在學校也會有地方復印,但是開學肯定人很多要排隊)。

          一寸登記照一版;(多多益善,報名、填學籍卡、報社團學生會、入黨、交。

          簡歷。

          申請勤工助學等都要用)。

          黨、團組織關系證明;(一般都是在檔案袋里,不要搞丟了,不然還得重申入團,這么多年團費就白交了)。

          鞋子,拖鞋,皮帶。

          衣架(兩札);(根據各自衣服的不同買不同質量的衣架)。

          曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩,防止衣服吹跑的)。

          可以曬很多襪子的環形衣架;。

          大夾子;(曬被子時候用)。

          曬衣服的撐桿。

          掛鉤若干(可以貼墻的);。

          樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出來熏死人了)。

          發夾,橡皮筋(軍訓還想披頭發?熱不死你!)。

          鏡子,梳子。

          各種size的盒子(裝雜七雜八的小東西,節省空間又方便找)。

          牙刷;。

          牙膏;。

          漱口杯;。

          毛巾;(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)。

          洗面奶;。

          護膚品;(男生也適當備點)。

          洗發水;(大瓶劃算,也可備一個小瓶,去澡堂的時候擔子輕點)。

          沐浴露;(同上)。

          沐浴球,擦澡毛巾之類;。

          剃須刀;(男生必備,胡子拉茬的給人印象不好)。

          盆子(選能摞在一起的,節省占地空間,別讓寢室太擁擠);。

          開水瓶2個(不要太精致搶眼,容易被盜;外殼質量一定要好,不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。

          抹布;。

          香皂或洗手液;。

          洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服,長此下去,你的手大概就不用見人了);。

          肥皂盒(不要買小了,一個放香皂,一個放洗衣皂);。

          塑膠手套;(女生最好能習慣戴手套洗東西)。

          桶(鄙人暫時是沒怎么用到,就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

          衣領凈或漂白劑(以備不時之需)。

          刷子;(洗鞋用)。

          鋼絲球;(進新寢室發現前人不夠講衛生,水池有很多頑漬時;吃了泡面等食物的飯盒不想洗,一放就幾天時用)。

          p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋,便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。

          喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好,軍訓用自己的水杯裝水)。

          飯盒(主要是有時候要泡面用,食堂有一次性飯盒,你不會帶它去食堂的)。

          筷子(食堂也有,額說過,是為了泡面的時候用哈,決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精)。

          削皮刀、水果刀;。

          勺子(吃半個小西瓜的時候用得著)。

          榨菜、老干媽、醋、果醬等調味品(食堂的東西不一定好吃,醋也是兌了好多水的。這個隨意啊)。

          牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。(建議低糖低鹽低脂高纖的)。

          蚊帳;。

          枕頭;。

          涼席;。

          棉絮;。

          兩張被單;。

          枕套;。

          小板凳;。

          指甲剪;。

          剪刀、小刀;。

          鎖(鎖衣柜,其余個數酌情,帶電腦的鎖電腦主機);。

          多用插座1個;(也就是接線板,上面至少要有兩孔、三孔合四個以上)。

          手電筒、應急燈;(以備斷電后可以繼續做自己的事)。

          電池(手電用的,mp4/5用的,電子詞典用的,酌情購買);。

          針線包(以后要靠自己了,軍訓褲子破了、褲腰大了用得著);。

          透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等;。

          最后,祝大一學子學業有成。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇四

          一、床上用品:有的部隊為學生準備褥子,有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當“枕頭”,學生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。

          二、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,是純棉的,容易吸汗。

          三、一把雨傘:學生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓之余下雨。

          四、兩個盆子:一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生_,每天晚上都要洗外_,保證會_的清潔,以免泌尿系感染。

          五、一只水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

          六、穿平腳褲:軍訓時由于大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

          七、短褲襯衫:軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

          八、特別_:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

          九、男女短發:軍訓前,男生理個“板寸”,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。

          十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

          十一、帶潤喉片:因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點潤喉片,養護嗓子。

          十二、其他小藥:可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

          十三、管住饞嘴:軍訓前,學生忌在家里吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。

          十四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。

          十五、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。

          十六、注意指甲:軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇五

          必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

          準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

          鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,一天軍訓下來那臭氣會熏死你……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

          準備點茶葉,創可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。

          大學新生參加軍訓首先要調節好自己的心態,懂得軍訓是一次身體素質提高的過程,也是大學四年開頭的第一課,不要因軍訓的大強度感到壓抑,甚至因此發牢騷。應該積極參與,利用軍訓的機會迅速結識同學,多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。

          大學生在中學階段多忙碌于緊張的學習之中,缺乏必用的身體鍛煉,導致絕大多數人身體素質較差?,F在負責軍訓教官們也清楚者一現狀,比前幾年的軍訓強度都有所降低,對待接受軍訓的學生也更顯得人性化。所以,大學新生入學參加軍訓時,遇到身體實在吃不消,扛不住時別硬撐,只要你禮貌些,按規矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出隊列去休息。

          在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋,到時再鞋底墊厚一點的綿墊,穿棉襪,以防軍訓跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的'“秘密武器”介紹學弟學妹們,就是將衛生巾墊在鞋里,既能保護好你的腳,又可有效吸汗。怎么樣,絕招吧。

          軍訓配發的迷彩服吸汗性差,最好預先準備一件棉背心,到時穿在里面,避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗,學生們軍訓時最好留短發。

          軍訓時褲兜里別裝鑰匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操練正步走時打得自己手疼。

          軍訓時身體內水分消耗極大,鹽分也會隨著汗液揮發很多。新生們一定要記得補充足量的水,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機能正常的水分需要,避免因鹽分失衡出現低鈉血癥。

          軍訓期間要注意安排調整好自己每天的伙食,保證軍訓需要的營養要求,達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強度軍訓中因營養不良拖垮身體。

          女生參加軍訓期間記得每天去操場時涂抹防曬霜,以免嗮黑你皎白的皮膚。

          在軍訓階段大家一定要注意個人衛生,勤洗臉洗發,衣服也要隔一兩天換洗一次。因為金秋九月,氣溫還很高,而且多悶熱天,加之高強度的訓練,出汗多是在所難免的。出汗后頭發,衣服隔天就會產生汗味,很難聞的,自己也會覺得不舒服,何況別人呢。

          大熱天軍訓剛完身體還在出汗時別急著去沖涼,小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進行。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇六

          1、防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓的,帶花露水,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

          2、消炎藥,準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

          3、維生素c片、鈣片及各種營養品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。

          4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。

          5、針線包,軍訓難免大量運動,衣服破了等等,褲襠破了是常有的事情,針線包就派的上用場了。

          6、其他藥品。

          (1)感冒藥,創可貼之類的常備小東西;

          (2)止瀉藥,很多同學都市去外地上大學,很容易水土不服,拉肚子是常有的事;

          (3)止痛藥,女生經期用的哈。

          7、多準備幾套內衣內褲,太熱了,經常需要沖澡,衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。

          8、少量食物:壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。

          9、相機,軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇七

          時間過的很快,還有xx天左右大一新生也陸續開學了,在開學之前很多學生都已經準備妥當開學需要帶的生活用品,證件照,檔案袋等等物品。很多學生都已經在家里等開學了,開學后,第一件大課程就是軍訓了。每年軍訓都有出現不少的問題,腳疼,臉黑等等。聰明的學生都會提前準備好這4件物品。

          想必有生活常事的都知道,9月是蚊蟲多發季節。這個時候還是軍訓的時期,軍訓的時候難免會有學生遭受蚊蟲的叮咬。而軍訓又是比較嚴格的大學生訓練,如果你被咬了就只能忍著癢尋找教官不留神的時候抓。被蚊蟲咬了不是說抓一下就能好的,有時候抓完爽了,幾秒過后又開始癢了。如果你不知道提前準備花露水,還是個招蚊子的主。那你軍訓可能就慘了,如果你體力好,反應快的話沒事,教官罰一下你俯臥撐啥的也不礙事。

          軍訓的大部分時間都是站著的,上午站完下午站,加上軍訓統一發的鞋子非常粗糙。有些家里面過慣了好生活,細皮嫩肉的很容易就破皮,腳疼等。這個時候聰明的學生都會提前準備好柔軟而又厚的鞋墊,踩一天也就不那么累了。如果不早點哪里買鞋墊,直接去買衛生巾也沒啥的,現在很多大學生都這樣做,男生也有。

          都說9月的太陽最毒,七八月熱歸熱,熱的會逼著人去做一些應對方法。但是九月的太陽不一樣,表面看著并沒有那么熱,實際上跟七八月沒什么差別,紫外線還特別強。很多人經歷完軍訓后,就感覺去過西藏一樣,黑了一大截。所以很多大一新生都會提前準備好防曬霜,一定不要買劣質的,劣質不如不涂。具體買啥牌子的可以問問身邊的女生有什么好的防曬霜推薦,可能因此你們的友誼還能再升華一下。

          軍訓發的衣服,跟鞋子一樣非常粗糙,很多男生傻傻的就直接穿上就去軍訓了。第一天就各種受不了,有些皮膚不好的,穿上就不舒服了。有些因為出汗身上非常癢。所以很多人可以先準備兩件純棉吸汗的t恤,穿在里面。比起被粗糙衣服刮的不舒服,不如穿兩件熱一點點也沒事。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇八

          1、洗面奶、浴液、洗發水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗發水都成問題,護發素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。

          2、香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。

          3、盆1~3個,考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

          4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

          5、塑膠手套。水特別涼,有人因為洗衣服生了凍瘡。形成帶手套洗衣服的習慣有利于護手。

          6、衛生紙,面巾紙,濕紙巾。衛生紙一定要自己帶夠,那邊賣的質量太差了。

          7、日常護膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時候注意防止壓碎。

          8、防曬霜,曬后修復面膜,美白面膜等。防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用,防止曬傷。

          9、驅蚊花露水,風油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會發點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。

          1、飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里),保鮮袋,保鮮膜,塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔,首先聲明筆者強烈反對此項不環保舉措,不過還是要說,保鮮袋構造不同于吃麻辣燙時碗里的袋子,沒有辦法撐開,不信可以試一試,極其不方便,非要這么做的童鞋不如使用大一點的保鮮膜襯在小一點的飯盒里。保鮮袋用來給值班的同學帶早飯,或是偷一些小饅頭回去吃,作用多樣有待開發。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起,方便攜帶,也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。

          2、水杯。有人提倡帶超大號的,個人認為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的。不過宿舍里最好放個大杯儲存涼水,以免口渴時望著一大杯開水一點辦法都沒有,而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。

          3、西瓜刀。發西瓜的單位為軍訓小班(16人左右),每個小班要保證有一個大刀,小刀不好用,借別人的很麻煩。另外西瓜發下來別省著,一天一個吃吧,放久了會壞;切開后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴,還會拉肚子。

          4、維生素c片、鈣片及各種營養品。有人第三天就因為缺維c而無法伸直手指。在物質匱乏的軍訓基地,要么自備營養品,要么天天喝營養快線。

          5、藥。常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創可貼等。去隨行的小校醫院結果往往會和在學校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,后者給開塞露。第三個非常重要因為水土不服很多女生都會出現這個問題,自己一定要備藥,校醫院開的那個沒有人能在軍訓基地使用。

          6、錢。小賣鋪距離宿舍特別近,軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍,在那種環境中人容易變得瘋狂而零食不離手,最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢,還要告訴所有人不要借錢給你。另外那里的吃的比較貴。

          1、厚鞋墊/衛生巾。提前些買,到最后都賣光了。要買特別厚的,買不到就買兩雙,或者買運動鞋墊更舒服。定鞋的時候班長要求報的號大一號,發下來差不多會大兩號,可勁兒墊吧,墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質衛生巾代替,但還是鞋墊好使,衛生巾滑滑的,會黏在鞋底上,而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防霉,太陽大的話中午拿出去曬曬,真的特別容易發霉!

          2、枕巾,床單,不太薄的被子。那里的東西都特別臟,輕輕一拍塵土飛揚,被罩就免了,不管考慮到衛生還是疊豆腐塊,都不會有人去蓋那里的被子的。自己帶的床單,睡下鋪的會被搞的非常臟,就忍忍吧,軍訓時候地面、床鋪和食物是沒有區別的。被子別很輕松地帶個毛巾被就去了,郊區特別冷,晚上穿著衣服睡還經常被凍醒,稍微厚一點比較好。

          3、拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。后兩個沒加紅是因為不太推薦,自己的鞋只有走到時候能穿,不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時間實在少的可憐,晚上有晚點名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓服當睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天臟乎乎的就接著穿,第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現其他狀況。

          4、衣架,褲架,鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外,有時候起風所有東西都會被刮到地上,用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個衣架。

          5、護膝護肘。不是必須品,不過實彈射擊時把自己搞傷的還是有的。

          7、腰帶。軍訓套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動,一抽就出來了,一定要練會日后在廁所里哭就來不及了。不過好多人學不會,而且有時候會卡住,實在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行,反正看不到。

          1、大編織袋。所有東西都裝在這里帶到基地。有的院系會統一購買,有利衛生檢查。學院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止,但是不推薦,因為為了整齊,其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面,找東西時非常痛苦。

          2、小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。依個人喜好可以多帶。

          3、手機。除了小班長之外,充電是不可能的,待機不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機開了也沒用,沒有幾個開機的,晚上看看爸媽有沒有發短信,再設個鬧鐘就行。

          4、相機。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖,不過不推薦,上鎖的包相當于此地無銀三百兩。

          5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。

          6、閑書。這一項要慎重,很多宿舍自然光和燈光都不亮,在宿舍基本沒辦法看書,而且休息時間不長,不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓期間看完兩本小說的大有人在,但帶了書過去只看了兩頁的更多。

          ??7、電量充足的手電。起夜時候用。

          8、傘。別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。

          9、女生用品。需要的自備,包括用的和吃的,紅糖可以到基地再買。

          10、靜音耳塞。早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。

          11、軍理資料。軍理開卷,過去是試題可以在網上先找些資料,依自身情況而定。

          12、演出用品。最后會有匯報演出,知道自己要演什么的提前把東西準備好。

          13、坐墊。小板凳特別矮,特別硬,脆弱的女生帶個厚一點的墊子比較好。

          14、撲克牌。愛玩三國殺的,低調,低調……。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇九

          1.防曬霜:女生準備一些防曬霜,要不然就曬得成黑妞了,怕被曬黑的男生也可以帶點,主要在手臂,臉上涂抹,因為平時作訓都穿著迷彩,長袖長褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。

          2.大一點水杯:

          軍訓是很苦很累的,會喝大量的水,四五杯是很正常的量,當然如果你錢多,你可以買水喝,女生可以準備點紅糖水。

          3.合適的鞋子:

          鞋子一定要合腳的,不然拉練的時候很容易會起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的衛生巾,拉練的時候記得在鞋子里墊上些會使腳舒服多了。

          4.防暑藥:

          特別是9月的天,全國基本依然是35度以上的高溫啊,很容易中暑了,甚至經常有人在軍訓時暈倒的。帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓時汗如流水一點也不為過,當然上廁所時需要用到。

          軍訓期間需要物品。

          2.消炎藥:準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。

          3.維生素c片,鈣片及各種營養品,比如維生素功能飲料,紅牛飲料,營養快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。

          4.西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經常會有拉歌之類的活動,,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。

          5.相機,軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十

          【裝備篇】短袖:迷彩服內一定要穿短袖,領口要大,一定要棉質的`,吸汗還不沾身。鞋子:大多數學校會要求穿軍鞋,鞋號宜稍大一點不宜小,以免"小鞋"磨腳。襪子:襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。厚鞋墊:墊上鞋墊可以讓腳不容易不起泡。水壺:水壺容量要大,可以涼水,可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。潤喉糖:唱軍歌與喊口號必備良藥。

          【飲水防曬篇】。

          合理適量飲水高溫加上艱苦的訓練,人體需要補充水分和鹽分,大量的礦泉水、飲料卻讓人越喝越渴。這時應多喝些鹽水,水瓶里不妨加少許葡萄糖或者食鹽,以便隨時補充能量和鹽分。同時,喝水也要適量,過多的水會讓細胞的鹽度過低,引起頭暈和發燒等不適。

          【防曬有道】。

          不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都涂一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖頸,還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的,效果很好。

          【飲食篇】。

          軍訓后體力消耗極大,這個時候要多補充一些蛋白質和維生素。多吃一些肉類、蛋類,如果這類食物有限,可以用豆制品代替。另外,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。要多食用一些含維他命c的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚,還需充分攝取防止肌膚老化的維他命e,增加皮膚抵抗力的維他命a,增加皮膚彈性的鈣。注意不要用水果代替正餐。多吃清淡的食物,盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

          【作息休整篇】。

          充足睡眠:俗話說早睡早起身體好,在艱苦訓練面前,充足的睡眠是最好的準備。揉小腿:每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業,一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會酸疼得抬不起腿。爽身粉:晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。不宜使用痱子粉,痱子粉遇上汗容易"和泥兒"。

          【傷病篇】腳上起泡:

          別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

          輕度曬傷:最好是當天用4-10℃的淡鹽水冷敷,將干凈的紗布蘸上鹽水,敷在曬傷的部位。每次約十五分鐘,可降低肌膚引起的發炎反應。這里值得提醒的是,避免用冰塊來敷,以免局部凍傷。如果是起泡和脫皮,就要到醫院治療。

          抽筋:一般是小腿抽筋。要先把抽筋同學的小腿放平,拉住腳掌把筋拉直到不再抽筋。24小時后用跌打酒按摩即可。

          腹瀉:引起腹瀉的原因很多,有可能是吃了細菌感染的食物,可能是飲食習慣改變引起腸胃不適,也可能是喝了生水或過涼的飲料。如果出現惡心、腹瀉不嚴重,可以多喝一些鹽水,鹽水的比例是1杯水+1/4匙鹽。如果情況嚴重要盡快求醫。

          中暑:中暑以后首先要停止訓練,迅速脫離高熱環境,將其移至通風好的蔭涼地方,解開衣扣,讓病人平臥,用冷水毛巾敷其頭部,扇扇,并給他飲用清涼飲料。如果癥狀得到緩解就可以歸隊訓練。如果癥狀不能緩解,要及時送往醫院。

          【其它溫馨小貼士】。

          1、不要帶太多東西哦,不然會累死的。床單、被褥、席子(學校準備了就不需要準備被褥了,只需要帶床單、被罩和席子就好)。

          2、建議你弄一個小一點的拉桿箱,不用太大,中號就歐克。

          3、有條件的去買一雙軍布鞋(度娘有圖),以前有賣白色的,我不知道是不是叫網球鞋,反正是布鞋,很舒服很舒服。拖鞋、鞋墊和襪子(鞋墊建議兩雙,襪子建議多帶,并且為棉質,吸汗)。

          4、箱子里裝的是睡衣,軍訓的時候防空兵學院會讓你們去領衣服、褲子還有皮帶,所以不用帶多余的換洗衣物,你只需要帶睡衣就可以,但是別一件衣服也不帶,至少你去的時候要穿衣服的,不要穿緊身衣,會很難受。

          5、女生領口不要太大,否則掂著東西去的路上你會很狼狽。

          6、日常用品(如牙刷、牙膏、香皂、毛巾、洗面奶、洗發水、梳子、小鏡子、防曬霜、洗衣粉、衛生紙、皮筋、晾衣架或繩子等)。

          7、藥品(藿香正氣水、金嗓子含片、感冒藥、萬金油等)。

          8、餐具、水杯、雨傘、

          9、還需要裝的有一個大容量的水杯,容量一定要大,不大你就死翹翹了!渴啊!不要太大,不過教官如果好的話休息時間是可以去接水的。

          10.錢(最重要的一點,帶足錢,孩子可以缺什么買什么)。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十一

          一定要穿透氣的運動鞋,鞋底柔軟,有氣墊的跑步鞋最好,拒絕平底的鞋子。

          2.鞋墊。

          軍訓出汗多,經常換腳墊可以防止腳臭,最好是軟一點厚一點的。

          3.洗漱用品。

          洗面奶、浴液、洗發水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗發水都成問題,護發素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。

          4.衛生紙,面巾紙,濕紙巾。

          衛生紙一定要自己帶夠。

          5.襪子。

          多帶幾雙吸汗的,軍訓的強度很大,也可能沒時間洗,也可能遇到陰雨天氣。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十二

          1.洗面奶、浴液、洗發水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。

          2.香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。

          3.盆1--3個,考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

          4.洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

          5.衛生紙,面巾紙,濕紙巾。

          6.日常護膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。

          7.防曬霜,防曬霜男生最好也用,防止曬傷。

          8.驅蚊花露水,風油精。

          1.水杯。

          2.維生素c片、鈣。

          3.藥。常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創可貼等。

          4.零花錢。

          1.厚鞋墊/衛生巾。

          2.拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。

          3.護膝護肘。不是必須品。

          4.牛皮筋、黑色發卡。短發以上的都要記得多帶。如果有技術最好把所有頭發都塞到帽子里,十幾天的暴曬會讓頭發變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的。

          6.腰帶。

          1.手機。

          2.相機。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。

          3.公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。

          4.電量充足的手電。起夜時候用。

          5.傘。別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。

          6.女生用品。需要的自備,包括用的和吃的,紅糖。

          7.靜音耳塞。早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十三

          1、首當其沖的為防曬霜,如果你的皮膚防曬能力很好,不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓回來你會成為最閃亮的一個,黑得發亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘,但是那樣會很熱。

          2、合腳舒適的鞋墊。

          3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應該能緩解其他人被叮咬的強度,據估算,一個b型血的人相當于兩個蚊香片。

          4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品。生病可以不去訓練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。

          5、射擊練習,帶塊毛巾墊于槍托部位,以避免反沖過大弄傷自己。

          6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。

          7、帶喉糖,軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態一點兒的練習會讓你的嗓子充血。

          1、錢。

          2、洗漱用品。

          3、帶足衛生紙,面巾紙。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十四

          腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

          以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

          軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

          注意防病。

          大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

          注意防曬。

          出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。

          不要硬撐。

          按時作息。

          軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

          注意溝通。

          軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十五

          有的部隊為學生準備褥子,有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當“枕頭”,學生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。

          學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。

          學生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓之余下雨。

          一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系感染。

          水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

          軍訓時由于大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

          軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

          軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

          軍訓前,男生最好理個“板寸”,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。

          可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

          因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點潤喉片,養護嗓子。

          可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十六

          上衣若干件:無論會不會發迷彩服,帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖,最好是有領子的,減少被曬面積。也許有機會讓你穿長袖,那么這個防曬機會就不要錯失,所以長袖短袖都備兩件。

          長褲兩條:沒穿迷彩褲時有用,回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子,不然出汗濕漉漉不舒服。

          鞋子一到兩雙:看情況而定,如果鞋子舒適,不多帶也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋,鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。

          拖鞋一雙:必帶,寢室內務整理時包括了它的擺放位置,當然帶著它也會讓你在寢室內輕松很多。

          內衣褲兩套至少:無論軍訓幾天,這個是必需的。即使你勤勞,每天洗衣服,也會有衣服不干的風險。

          襪子至少兩雙:無論軍訓幾天,這個是必需的。即使你勤勞,每天洗衣服,也會有衣服不干的風險。

          皮帶,腰帶之類一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。

          睡衣:選擇,習慣穿睡衣的還是帶上一套吧。

          別針:防止迷彩服不合身。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十七

          臉盆:最好要不銹鋼的,容量要大一些的。

          毛巾:多準備幾條,抹布一條,擦腳一條,擦臉一條...

          牙具:牙膏牙刷肯定要的吧。

          洗手液:保持清潔嘛。

          沐浴露:洗澡專用,小罐一點的。

          洗發水:洗頭發專用,也要小罐一點的。

          護發素:注重頭發保養的,可以把免洗型的也帶上。

          蚊香、驅蚊水:郊區是毒蚊子出沒的地方,所以絕對不可忘記蚊香、驅蚊水,他們還可以幫你趕走那些討厭的小飛蟲,真是非常方便。

          花露水:可祛除以異味、驅蚊、消毒。灑在地上蒸發制冷,真是軍訓必備的神器啊。

          消毒液:基地提供的席子都是用過的,用前抖一下,再用消毒液擦拭一遍。還可以用來清洗臉盆。夏季天氣悶熱,細菌滋生的快,還是要多多注意衛生情況。

          爽身粉:天氣悶熱,軍訓又會流大量的汗,所以帶上一盒爽身粉是非常必要的。晚上清理完個人衛生,在脖子、腋下等位置適量抹一些,非常舒服哦!

          創可貼:軍訓難免磕磕碰碰,隨身帶幾個創可貼安全又方便。

          祛暑藥:雖然軍訓時已經過了夏季最熱的時候,但是長時間在太陽照射下訓練也會中暑的,所以,藿香正氣水等祛暑藥就非常有必要攜帶了。

          止瀉藥:每年都會出現很多水土不服的例子,所以為了不對身體造成額外的后果,止瀉藥一定要帶。

          潤喉片:軍訓時會不斷地喊口號、對軍歌,所以要帶著潤喉片時刻保護嗓子。

          防曬霜:(spf30)涂防曬霜時不要只涂臉,所有露出來的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小時涂抹,最好2—3小時涂抹一次。注意:眼睛周圍皮膚嬌嫩,盡量不涂防曬霜。

          曬后修復乳:雖然涂了防曬霜,但是炎炎夏日也免不了會被曬黑,所以曬后修復乳也是很有必要帶上的,解散后,勤涂抹幾次。

          運動鞋:如果學校不要求必須穿軍鞋,那么一定要準備一雙鞋底厚、且透氣的運動鞋,不然長時間訓練,腳會受不了的。

          鞋墊:要選厚的鞋墊,多備幾雙,勤換洗避免腳臭。

          襪子:軍訓強度大,所以襪子要選棉質吸汗的,多帶幾雙勤換洗。

          手表:訓練時帶著手機會很不方便,但是沒有手機看時間會很麻煩,所以帶一塊手表吧!

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十八

          一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,還有防暑藥,另外,白花油驅蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。

          二、消炎藥。準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

          三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的。

          四、幾雙吸汗的襪子。軍訓時的強度很大,更不可能有時間經常洗,所以要多帶幾雙。

          五、厚鞋墊。要提前買好,膠鞋鞋底很薄會硌腳,可以弄一層厚一點的,再弄一層軟一點的能舒服很多。

          六、創可貼,一包針線。軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,又會用得到針線。

          七、防曬霜。軍訓時天氣都很熱,太陽能很毒,擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。

          八、要帶洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發水、毛巾、肥皂。

          九、衛生紙和手帕紙。

          十、手表。訓練時不能帶手機,沒有手表看時間會很不方便。

          十一、潤喉片或是西瓜霜。因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,可以用潤喉片或是西瓜霜來養護嗓子。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇十九

          錢:必帶!!!你肯定會在訓練間隙跑去買水買飲料買零食,發現東西少帶也可以去買,沒有錢你會感覺很不好。一般軍訓地方的一瓶水起步價2元,飲料最高5元,平均一天可以買5瓶水,你自己想想吧。

          發夾:女生必帶,有劉海的不帶不行。一方面頭發不整齊可能會被拉去理發,一方面頭發飄飄會弄得臉很癢,軍訓過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。

          橡皮筋:女生怕頭發散掉或發圈斷掉的要帶一下。

          帶有鬧鐘的手表:如果不能帶電子產品,那么鬧鐘就不方便了,而手表就可以。等到起床號響了再起床可能時間來不及,所以就靠手表鬧吧。訓練時我們要求不能帶手表,其實也不方便,萬一有匍匐前進,會被石子劃壞的。我們一般把它壓在席子下面。

          梳子:女生總要帶吧。

          手機等電子產品:聽要求而定,不能帶就別帶。我們軍訓前是用金屬探測器檢查過的,沒被查出來上交的人有,但如果之后被發現用電子產品,后果可能比較嚴重。同時也應該沒有時間讓你用這個。

          手電筒:個人認為很有必要,但聽要求而定,我們軍訓時是不能帶的,主要是怕我們在熄燈后還有別的動靜吧。

          剪刀:個人認為很有必要,拆拆包裝盒之類的,但聽要求而定,我們軍訓時是不能帶的,屬于管制刀具,一律上交保管。

          一個迷你錢包:硬幣隨身帶不方便,叮另當啷走路不好,隨意得塞到迷你錢包里。

          零食:個人認為很有必要,但聽要求而定。我們軍訓可以帶,因為那邊的人承認飯菜可能不合胃口,容易餓。一般來說那邊有賣的。

          眼鏡:自己考慮,如果太松容易因為出汗滑落,教官可能不會讓你戴,如果怕軍訓回來留下兩條印子,那就別戴了吧。

          紙,筆:必帶,隨便寫些東西還是有必要的,可能會要求你每天寫稿子。

          課外書,作業本:看情況而定,一般來說你沒時間動這個。

          指甲鉗:應該是你在軍訓前就剪好指甲,可能會檢查。

          絲襪:應該絲襪引起的靜電會吸起頭發絲。衛生要求地面是不能有頭發絲的,這個你可以試試。

          雨傘:防備往返路程以及軍訓之余下雨。

          實踐或軍訓一個寢室的人數在8~12不等。一般都有空調??赡苁枪矌?,也肯能是單獨配套的。總之注意時間安排,洗澡洗衣服注意速度。單個廁所很小,一個淋浴噴頭,一個蹲坑,兩個盥洗盆。

          常常在里面擠了四個人同步進行,時間才剛好。

          晚上最好熱水泡腳,有利于放松。

          該休息就休息,不是被不被發現的問題,而是真的會很累。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇二十

          2.洗發露、沐浴露(建議攜帶迷你方便裝或二合一裝)。

          3.護膚品、洗面奶(建議攜帶小支,平時不太用的同學可不帶,建議攜帶一支防曬霜,軍訓期間曝曬較多)。

          4.洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌,可攜帶小包裝)。

          生活類。

          1.防蚊液(花露水、風油精等驅蚊用品)。

          2.紙巾(軍訓期間長時間在外訓練,選備紙巾及濕紙巾)。

          3.現金(軍訓期間在外飲食,可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況,備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水)。

          4.梳子、發繩(需要打理頭發的同學攜帶)。

          5.晾衣架(不少部隊宿舍無單獨晾衣臺或架)。

          6.扇子(由于很多部隊宿舍無空調,建議怕熱的同學可自帶一把扇子)。

          7.雨傘(天氣多變,偶有休息出門的時候可遮雨遮陽)。

          8.水杯。

          9.毛巾。

          10.席子(推薦折疊款便于攜帶,不推薦直接使用宿舍的被褥)。

          11.兩個盆子(一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,所以一定要準備兩個盆,無論男生或者女生,保持衛生。)。

          12.穿平腳褲(軍訓時大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。)。

          13.帶爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一點花露水哦,還有降溫的作用!)。

          14.日常衣物(軍訓期間多穿軍訓服,但偶有可能遇上雨天或活動,建議普通衣著自備1套,備睡衣1套)。

          15.襪子(建議根據軍訓時長準備,由于襪子比較小容易丟失,建議比實際需要多備1-2雙,注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。襪子最好準備白色的,有的教官要求嚴格,統一要求白色的?。?/p>

          16.鞋(學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。鞋號宜大不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該多帶一雙,防備雨天鞋濕以后有替換。)。

          17.皮帶(軍訓服通常比較寬松,建議攜帶皮帶以免出現尷尬情況)。

          1.手機(雖然大部分時間在訓練,帶上手機也便于空閑時聯系家人或娛樂)。

          2.書本(可選備一本讀物,但不推薦,建議空閑時可以和同學多多認識。習慣寫日記的同學可攜帶本子和筆)。

          3.接線板(宿舍可能插座較少,但并不強烈推薦,訓練期間自由的時間不多)。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇二十一

          肥皂:必帶,軍訓基地的人總會要求你洗衣服的。

          刷子:洗衣服用的,如果決定認真洗衣服會有些必要。

          牙膏:必帶,內務整理時擺放有要求,最好不要太小,正常型號,比杯子要高些,放在那里會顯得整齊。

          牙刷:必帶,內務整理時擺放有要求,最好不要太小,正常型號,比杯子要高些,放在那里會顯得整齊。

          毛巾至少兩塊:一塊必帶,內務整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。

          杯子:可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小,用來洗漱的,內務整理時擺放有要求。

          臉盆:正常情況下那邊會提供,不過自己帶可以把洗腳,洗衣服什么的分開了。

          抹布至少一塊:夏天軍訓用的席子可能不太干凈,要擦一下。同時打掃衛生的時候用抹布擦地會方便些。

          塑料袋若干個:必帶,最后一天衣服沒干可以包回來,寢室內可以當垃圾袋,用途會很多。

          餐巾紙:必帶,可以直接帶一包抽紙,用起來方便,打掃衛生可能要用。

          濕巾:必帶,最好是單獨包裝,擦汗用的。

          行李箱和背包:最好都帶,行李箱放床下,背包放在柜子里,這樣會整齊一些。如果只是一個登山包,可能形狀很讓人討厭。

          肥皂盒:最好帶著。

          晾衣架:正常情況那邊會提供,但肯定數量有限,如果要洗衣服,自己備幾個很有必要,特別是夾襪子褲子之類的衣架很有用。

          夾子:夾衣服用的,如果晾在外邊就不怕被風吹走。

          衛生巾、軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

          枕頭:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。

          毯子:正常情況下那邊會提供一些什么,如果提供被子,大熱天的為了防止熱死,毯子就很有用,如果提供被單當毯子蓋,那么晚上開空調你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單,很麻煩,自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。

          被子:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。如果自帶,請帶方便折出棱角的被子。

          被套,枕套:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。如果它提供了,就別特例獨行,顏色樣子不一樣不太好。

          大一新生軍訓裝備必備清單篇二十二

          很多高中畢業生,到了大學以后,很久都不能適應大學生活。歸根到底就是他們還活在高中的生活里面。很多高中畢業生,尤其考上重點大學的畢業生,因為高中時候,無論在學習或者工作,都是年級或者班級的領軍人物,老師的寵兒,父母的寶貝,但是到了大學后,發現這種優越感頓然消失。第一同個學院同個專業,大家都變得非常的優秀,對比自己很多人變成了井底之蛙。

          然而人還不承認,還是以從前的生活模式活著,認為別人都需要以他們為中心,所以無論在人際關系或者學生工作,甚至宿舍以及班級都處處碰壁。在進入大學的第一天,告訴自己:從現在開始,如果畢業為終點,那么今天我們都是在同一起跑線上,如果你想贏就要付出更多的努力。

          很多高中畢業生,現在很多都是獨生子女,尤其是高三那一年,所有的家里人都把他當皇帝侍候,在家里很多時候可能連家里的長輩都不尊重,如果把這種情緒或者心態帶到學校來,那么他將碰到很多壁,第一方面是宿舍關系,可能家里有人打掃衛生,有人侍候你。

          但是到了大學宿舍后,每個人都平等的,如果說句不好聽,各個都不屑于侍候別人,每個人都不想吃虧,這個時候就需要每個人都放下自己的過去,分工合作,把宿舍的規章制度訂立出來,每個人做好自己份內的工作,相互尊重。第二方面就是師長關系,很多大一新生,看不起師兄師姐,看不起老師。

          進入大學的第一天就自以為是。大學是一個嚴格的社會,尤其是一個嚴格的儒家社會,等級非常森嚴,只要是你的師兄師姐,哪怕比你大一級,你都應該尊重,因為這個是基本的禮貌,同時也是大學的潛規則,只要你觸犯了,一定會流血。(我已經試過,不要學我)至于老師更加不用說,你能不能畢業都掌握在她手上,所以要尊重他們。這個是獲得他們幫助的最有效的方法。

          當進入大學的那天開始,就要告訴自己,我成人了。我要對我的人生負責,所以有很多困難和問題都要靠自己去解決。也要開始如何在大學期間減少家里的負擔,嘗試去工作賺錢。

          另外就是要記住,現在已經離開父母的懷抱,要靠自己和身邊的人好好相處,在大學里面做的任何事情,都要自己考慮后果,然后想想如何利用最短的時間,讓生我養我的父母過上好的生活,這個會成為你大學努力的一個動力。

          最后就是記住,你已經成年了,有很多時候,你自己將擁有對未來的決定權以及選擇權,開始學會承擔責任,以及開始學習如何做出選擇,不要什么都要問人,尤其是父母。

          作為高中畢業生的家長,也要開始培養,子女獨立做出決策的能力,作為孩子的我們一定會長大,一定有自己的想法,一定有自己想做的事情,作為父母的可以做得最多的就是表示支持。

          全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

          下載此文檔
          a.付費復制
          付費獲得該文章復制權限
          特價:5.99元 10元
          微信掃碼支付
          已付款請點這里
          b.包月復制
          付費后30天內不限量復制
          特價:9.99元 10元
          微信掃碼支付
          主站蜘蛛池模板: 小蜜桃免费看| 北京人电影| 酒店1-100集| 天地传说之宝莲灯2001林志颖| 神犬奇兵下载| 双女任务在线观看完整版高清电影免费 | 我的漂亮的瘦子5HD中字_午夜电影全集_完整版免费在线观看-天天影院 | 幽游白书国语| 湾仔区| 女武神第3季免费观看高清| 两个人的世界电视剧在线观看完整版| 乾隆大帝粤语| 艳姆 动漫| 黄晓明和宋慧乔演过情侣| abo成结动画模拟观看| 告密者在线观看| 小生怕怕粤语| 战狼6免费观看在线观看下载 | 少女免费观看高清韩剧电视剧狂飙| 干物女小埋| 战狼6高清资源下载| 蒙古王国语版| 临时劫案在线观看国语高清免费 | 四位少妇按摩记电影| 余秋雨经典语录| 新金瓶梅1| 锕锵锵锵铜铜铜铜免费| 可恶的新娘| 花王自拍全集| 试衣间和老师疯狂试爱| 青柠在线电视剧免费观看第二季| 年轻的小婊一级A片国产| 痞子英雄续集| 警察故事2013在线看| 绝世网红韩剧| 城中之城剧情介绍| 瓜达卢佩的玫瑰女邻居完整版在线观看| 上错花骄嫁对郎| 大戏法电视剧| 空蝉之森酒法子原版在线观看| 铁流1949| 双人调情按摩术hd在线播放视频| 《天气之子》电影免费看| 间谍过家家动画在线观看免费版7| 苏菲玛索 狂野的爱| 羔羊医生2国语版免费播放| 蓝帽子隐身完整版在线观看| 清流租房| 银河护卫队在线观看| 日本h视频| 非亲兄弟电影| 《在姨母家的客厅》中字易易亲| 手抄报2024年龙年| 我的青梅竹马是消防员樱花动漫| 奸魔者| 游戏王gorush| 朴亚珍电影HD| 二手妻不打折| 暖暖国语高清在线观看免费韩剧| 《被拒绝的爱》结局| 结婚吗好的电视剧| 《越南被俘女兵》完整版电影免费观| 变形计第七季| 韩国三级丝袜销售在线播放| 影片《夫妻的快乐旅游》在线观看 | 亲爱的电视剧免费播放| 漂亮的保姆1在线观看完整版中文| 女人的选择韩剧在线看免费| 金装四大才子百度影音| xl司令第二季马赛免费观看高清动漫 | 动感之星小玲238集全部免费| 间谍过家家动画在线观看免费版| 扶摇皇后什么时候播出| 奇奇上司妻电视剧在线观看| 新邵县| 最美的时光第一集| 隐形帽子电影完整版在线观看| 电影玩火在线观看完整版| 原始战争未删减| 睡眠经销商| 我亲爱的课程完整版在线观看 | 二十四小时第二季| 我是特种兵2歌曲| 步步沉溺短剧全集免费观看| 无人区1在线观看| 孤男寡女免费看电视剧战狼3| 罚罪电视剧在线观看完整版| 游龙戏凤电影| 电视剧浮华背后| 青丝APP| 女友的妈妈韩字的ID是谁| 神隐40集电视剧在线观看免费| 同学的妈妈韩国| 杨门寡妇肉床电影完整版| 大神同学想被吃到| 女大学生的秘密爱| 樱桃电视剧免费观看最新章节更新 | 潮与虎粤语| 大佛普拉斯| 《善良朋友的妻子》hd| 麻辣女宾| 三年国语免费完整版| 新倾国倾城在线| 三年电影在线观看免费播放| 换乐无穷国语| 佳期如梦电视剧结局| 功夫熊猫盖世传奇第二季| 盗亦有道qvod| 美景之屋6普通话版百度云| 蛋神奇踪玩具| 《丈夫邀部长来家吃饭》日剧部长看 | 《职场的秘密》完整版| 致命弯道4高清全集| 甲种公牛免费看| 夺命速递| 双城生活 电视剧| 行尸走肉第一季百度影音| 孤胆特工高清完整版电影在线观看| 金银悔1-5普通话国语版免费观看| 素食主义者电影| 美丽的小樱桃4美剧免费观| 电影《马女》完整版观看| 三线轮洄电视剧免费观看| 赤裸的无名指| 卫老爹系列1-10集| xl司令免费高清全集| 《溺爱关系》动漫| 法国空姐四电影| 神偷奶爸国语| 丛林女超人在线完整播放免费观看| 听说你喜欢我免费观看完整版| 港台古装三级| 于成龙电视剧| 自由的他们电影免费观看全集高清| 年的继拇4| 暴躁老妈和二姨| 维修工的艳遇4| 短剧网剧免费观看| 私人家教未删减版在线观看| 梅德韦杰娃| 多巴安小精冈搞笑诡故事| 甄嬛传土豆| 解码财商| 换子成龙大结局| 溧水县| 赤板粟演过的所有电影| 日本h在线| 周杰伦林俊杰合唱稻香| 叶倩文三级大尺度电影| BBOX入门BASS变态重| 女朋友的妈妈2英文字母| 西安巨响登上热搜| 绑架大明星在线观看| 河南戏曲频道在线直播| 碎玉承欢短剧免费观看全集播放| 爱唯侦察/1024| 不识泰山| 伊波拉病毒二| 电影唐伯虎点秋香| 电视剧全民公主| 全城热恋20150920| 我的情人| 幻灵先生| 聊斋3高清完整版在线观看| 大兵的寝室电影叫什么| 妈妈愿意让你c| 美国式禁忌保罗一家第三集| 澡堂家的男人们| 色降无码| 新兵正传2| 木子檀檀子剧免费观看| 薄暮传说剧场版| 小山羊能治好吗| 我和黑大佬的365天| 帝国2高清版| 无颜之月迅雷下载| 芈月传在线免费观看| 电视剧大地恩情| 葡萄成熟时免费观看| 《施魔法》满天星| 打黑风暴22集全免费| 田渊正浩在《社长和秘书》演谁| 阴阳师在线观看完整版免费| 法国空姐4(多塞尔航空)完整版免费中文 | 除恶电视剧| 请赐我一双翅膀免费观看全集| 穷途鼠的奶酪梦| 台湾省| 百亿富豪| 日本电影和部长一起去出差旅的日子电影完整版 | 我的另一面土耳其电视剧| 繁华落尽电视剧免费观看| 电视剧 永不回头| 隐面佳人免费阅读| 深田咏美在线播放| 相反的你和我未删减| 九江十二坊| 夏娃在线电视剧免费观看未删减| 郝板栗电影免费观看| 埃及猫原版动画| 《瓜达卢佩的玫瑰》在线播放在线免费观看 | 死亡飞车电影| 日本jiZZ视频| 步步惊心qvod| WRITEAS粗壮| 胡歌鹿鼎记| 风起洛阳 电视剧| 移动迷宫2 电影| 长相思第二季在线播放高清| 初恋时间动漫免费观看全集| 胜者即是正义2| 花木兰动画片| 美国大选11月5日宣布结果| 四大美人满天星免费| 光之美少女系列| 新有菜在线观看| 青柠在线电视剧免费观看第二季| 公之浮手中字60| 冰冷热带鱼电影无删减完整版| 天海翼《被犯女教师》全集| 樱桃小丸子来自意大利的少年| 《国风按摩院》麻豆免费观看| 汉代风云人物之吕后| 电影《租客雪莉》演员表| 绯闻女孩第一季高清| 囧妈哪里可以看| 终结者4国语版| 熊出没之过年免费观看在线完整版| 电视剧和平使命| 丛林奇兵在线观看| 黑帮老大歌我的365天| 剑破苍穹第二部免费观看| 韩国r级 电影| 藏獒多吉全集| 安乐战场无删减102分钟下载| 大头儿子和小头爸爸全集动画片| 无敌破坏王1| 广东大妈| 启航2013| 闪婚后1-100集免费看| 同盟国语版全集免费观看| 宝宝巴士小苹果| 圣特罗佩斯的姑娘们| 武林风 直播| 禁忌5在线观看| 我在他乡挺好的一共多少集| 蓝色隐形帽子| 肇事追踪演员表| 日本动漫《花嫁高柳家》完整版| 《夫妻快乐宝典》完整| 酒店1-90集免费观看高清| 美国荷尔蒙免费观看高清| 卢旺达玫瑰原版免费观看| 3肉脯团国语完整版| 丰满的临时工BD| 日本语徐娘半老电影有哪些| 黑人大屌在线观看| 黑龙江卫视新闻夜航| 贝拉电影1980美国版| 哥谭高中| 啄木鸟《荣誉守则》2013| 意大利种马| 《强奸2:制服诱惑》电影| 长相思39集泄露版| 公孚之手10| 盟军敢死队4| 法国版《办公室》角色分析| 欺诈游戏2| 女邻居的滋味3| 爱的代价原唱是谁| 食物链删除的片段原声| 千王之王谢贤版| 公的浮之手中字40| 《黑帮少爷爱上我》在线观看| JUL945丈夫不在| 《青年医生》全集观看| 新金银悔1-5免费看| 独行月球在线观看| 高压监狱2高清完整版免费播放 | 电影《魔女2》免费观看全集| 不义联盟 人间之神| 法国空姐原版大片观看| 关之琳高尔夫| 空间神医农女:医术惊天下全集免费| 希望树刘寅| 哈利波特5迅雷下载| 变身超人 电影| 桃花运电视剧| 满天星麦乐迪电影在线观看 | 罗丽星克莱尔《觉醒》| 追爱大布局 电影| 女侯爷:朝野无敌全集免费| 韩国 外卖员的特殊待遇 | 19岁在线观看免费播放高清电视剧| 仙逆年番第二部| 非诚勿扰电视剧| 斗罗大陆高清免费观看| 一门三司令全集| 偷香高手| 千山暮雪| 大兵老婆的个人资料黄涓涓| 精舞门下载| 雷欧奥特曼国语| 大胸特殊按摩电影| 老李头的春天第九集| 韩国电影理发店特殊的待遇| 剑啸江湖粤语| 《激战丛林》完整版免费观看星辰影院| 甜美的咬痕第二季出动漫了吗| 姜素拉电影在线播放| 疯狂动物城(国语版)普通话| 罗丽星克莱尔性迷宫在线播放| 美国电影禁忌4| 小辣椒3电影免费播放| 他母亲的房子| 日韩剧,维修工艳遇| 炼气十万年短剧免费观看| 爱丫爱丫免费高清全集| 尚格云顿电影大全| 浪漫女家教台剧在线播放| 美丽的梦想电影| 辣手狂花电影完整版全集| 孙颖莎赛后瘫倒原因出炉| 镇江热线| 嫦娥 电视剧| 我是亡灵法师| 大江大河3部53集免费观看| 《魔法少女伊莉雅》| 性电影| 赵灵儿获刑| 聊斋艳谭之幽媾下载| 嫂子的情感时代电视剧介绍| 守护者联盟| 李采潭特殊的治疗电影免费观看 | 电视剧蝶影全集免费观看下载| 情欲色香味| 关中枪声电视剧| 寒枝折不断电视剧免费观看| 土地志 电影| 无人区高清完整版免费观看电影| 你的名字在线观看完整版免费观看| 东乌珠穆沁旗| 放逐免费| 池州市| 陪你到世界之巅在线观看| 少女大人第16集| 恋恋茶园电视剧免费| 《混血儿摇篮曲》在线| 贞观之治所有演员表| 杰克逊30周年演唱会| 杨思敏电影| 爱情悠悠草| 美国狂野满天星1980年| 郑少秋个人资料简介| 私人的女性监狱| 大连晓芹海参| 《厨房激战2》苍井空| 电影血观音完整未删减版| 香瓜七兄弟第一季| 师姐也疯狂| 珍娜詹森| 下北泽之虎胆龙威| 刑事侦缉档案2电视剧| (丰满的继牳3)理伦片在线观看| 加勒比海盗3电影| 肯兰德桑德兰满天星| 纯白之恋片尾曲| 你好李焕英免费观看天堂| 杰克森 胡| 非诚勿扰2023年最新一期| 21世纪爱情指南全8集免费观看高清版| 我推的孩子樱花在线观看| 西部通缉令未删减完整| 最新韩国电视剧| 春满宫185集免费观看| 鹿鼎记周星驰国语| 一本漫画闯天涯| 年轻的小婊一级A片国产| 敢梦有爱| 正在播放:最棒的小三沼泽 与不干涉工作和家庭、只有做爱理想关系的三上悠... | 爱情睡醒了21| 意大利电影《情迷2》的剧情简介| エロください资源| 《睫毛膏》2| 神探伽利略第二季01| 晚娘2012下| 因法之名电视剧免费观看吴磊| 王芳的快乐生活| 暴躁少女第十三集| 妖精的尾巴160| 黑白配HD1080完整版版| 哭悲电影在线观看高清恐怖免费| 金榜题名终有时短剧免费观看| 爱我几何未删减完整版| 新生悬疑剧在线观看| 三体电视剧免费观看完整版| 新步步惊心电影| 华人城小说| 战狼6大牛老黑免费观看| 姨妈2完整版免费观看| 电影《水电工人的绝遇》免费| 燃烧大地| 樱桃免费版在线观看电视剧大全| 友谊地久天长歌曲| 神印王座伊莱克斯剧场版| 修空调工艳遇在线观看高清| 大侦探福尔摩斯| 渔夫荒野史记1988版七| 灭世魔帝| 大时代粤语版40集免费观看| 歌手唐磊:五月天确实有对口型行为 | 变形金刚:超能勇士| 盛夏晚晴天全集在线观看| 富婆20万睡小22岁小伙| 釜山行2半岛在线观看完整版| 崛起之第三帝国| 男篮亚锦赛2015| 坎贝奇品味人生完整版电影| 庆帝到底想把皇位给谁| 钦州市| 中美元首会晤持续1小时45分钟| 大头的小媳妇| 疯狂小女生| 先生我可以上你吗2高能片段 | 龚《新金梅》| 需要爸爸播种子手机在线播放| 野狼王的士高| 年轻的后妈在观整有限中字| 《你在等什么》西班牙电影| 爱情这杯酒谁喝都得醉广场舞| 急诊护士完整版在线观看| 央视5套无直播国足比赛计划| 被征服后淫堕的妻子电影 | 电视剧长安的荔枝| 天狼星行动在线观看| 正在播放销售的销售秘密3-在线观看- 最新热门电影电视剧-麻花影院 | 嘘国王在冬眠电视剧在线观看高清| 电视剧麻雀全集在线观看| 《女教师3在线播放》电影在线观看| 很想很想你首播| 男孩女孩一起相愁愁愁电视剧在线观 | 恶作剧之吻 电视剧| 妈妈在等你电视剧免费观看全集| 洪湖赤卫队| 战狼6电影在线观看免费版高清| 因为爱情有| 女版战狼6免费观看高清下载| 复仇打脸:重生弃少短剧全集| 儿女英雄传主题曲| 和讨厌的前男友一起去出差在线播放| 姚乐怡 三级| 爱我几何手机高清在线免费播放| 白日梦我电视剧免费观看完整版| 风味人间第五季全集免费观看| 汪文斌任命| 大侦探福尔摩斯| 牙医姐妹赤子板栗在线电影完整版播放 | 今夜无法入睡电影免费观看| 千言万语未删减版完整版在线观看| 电影需要爸爸的种子| 危机公关 电影| 泰版流星花园在哪个软件可以看| 《法国空乘4》在线观看外国色情电影 | 珠光宝气粤语全集| 《头脑特工队》2| 绝对权力在线观看完整版| 章小蕙 桃色| 女超人麦乐迪未删减版| 团地妻qvod| 余秋雨经典语录| 牝老师在线观看| 巴拿马裁缝| 壮志凌云凯登克劳斯版| 丹麦女孩未删减版| 三妻四妾高清免费观看第7集| 盛唐风流电影香港版观看| 导火线粤语| 南漳县| 让子弹飞完整版免费观看| 拒绝爆冷 大头王者归来打疯了 | 电影野兰花| 穆桂英裸体DVD在播放| 中央元宵节晚会| 电影《官人我要》免费观看| 风情的妻子| 爱的秘方百度影音| 苍月女战士18禁成人版| 日剧华丽一族| 圣堂风云下载| 本乡爱电影免费观看2023年上映| 夜的第七章短剧| 非诚勿扰百度影音| 年轻老师4韩国手机在线| 大奉打更人电视剧免费高清版| 杨玉环1987版台湾| 我的倾城时光| 诺言电视剧| 冢本在线视频| 茶杯犬要多少钱| 李连杰笑傲江湖| 万里归途电影| 萌宝寻爹:妈咪快跑全集免费| 乳头按摩电影| 火影忍者9 剧场版| 小欢喜免费观看| 死神来了8在线观看完| 色即是空3 韩国完整| 哈利波特与凤凰社| 暴雨侵犯七天我失去理智日本| 李妍雨短剧| 法国炸天小姐1983| 斗罗大陆第二季全集免费观看完整版 | 重庆时代歌剧院| 大学生女学生HD | 镜双城电视剧免费观看全集西瓜| 新还珠格格紫薇尔康| 97影院在线观看免费播放电视剧大全 | 韩国电影遥控器控制人叫什么| 给我豹豹迷羊| 菜鸟间谍第二季| 密爱朋友的妈妈| 3380理论| 《卖房子的女销售》| 玉观音孙俪| 花木兰电影| 欧美性X| 陈奕迅模仿全红婵| 神兽金刚全集| 台湾电影卖房的女肖信| 北大女生包里最全聊天记录| 狂蟒之灾2搜寻血兰电影| 冰河世纪1国语版全集| 你好骚哦我好喜欢什么歌的歌词| 医爱之名泰剧| 火线三兄弟高清全集| 真命小和尚| 99热视| 欢乐谷免费观看高清软件| 爱丫爱丫 by2| 年轻保姆1韩国| 沙月由奈| 韩国女主叫梅川,丈夫叫小帅的电影| 法国空乘2018在线观看免费| 庆余年2季全集电视剧免费| 新小鬼当家| 女子在足浴店被技师弄晕| 重生巨龙猎艳御女林| 需要爸爸的种子演员表| 富婆三姐妹免费播放电视剧| 变形金刚1迅雷下载| 黑白配中文版在线观看| 一年一度喜剧大赛第一季免费观看| 闪婚影帝全集免费| 《公的浮之手中字》免费在线观看| 萝莉的时间| 给你我的独家宠爱电视剧在线观看| 做爱aj电视剧视频| 僵尸道长第一部国语高清全集| 有形的翅膀mv| 韩剧和部长一起去出差的日子| 射雕英雄传免费观看| 雾散之时短剧免费观看| 都匀市| 聊斋连锁| 一站到底檀越是哪一期| 正义联盟导演剪辑版在线观看| 日本混血女大学生按| 上门瑜伽性按摩| 电影《人间中毒》免费播放中文| 女销售成功的秘诀2中字| 花花电影| 雪中悍刀行电视剧免费观看36集| 白峰美羽理论免费电影| 一笑随歌40集全免费播放| 乌鲁木齐车祸| 戏点鸳鸯| 佐卡伊旗舰店| 新员工入职秘书| 桃花映江山免费观看全集| 窃听风云3| 法国女超人在线观看完整免费| 四大名捕重出江湖| 情满雪阳花电视剧全集免费观看| 酒店1-5集免费观看全集| 合租男女1v1h| 人民的名义18集| 理发店韩国宋智考| 父辈的荣耀电视剧| 红发女郎百度影音| 真 恋姬无双| 宋小宝2022年最新小品| 侄女的开发日记动漫第12集在线观看| 沉香如屑全集在线观看| 小镇姑娘国语免费观看| 田渊正浩在《社长》观看| 白狐电影在线观看| 离婚前规则 主题曲| 安吉拉·怀特| 谈情说案国语| 绝世网红韩剧| 神断狄仁杰第4部| 家属1到5集第一季第五集免费观看| 双面娇娃| 罪恶都市4| 木下檀檀子免费观看平台| 死亡笔记 最后的名字| 情陷夜中环2| 隐形帽子韩国电影完整| 朋友的爸爸在线| 白燕升个人演唱会| 水管维修工韩国免费在线| 宫瀬里子| 宁明县| 暮光之城2在线观看全集免费高清| 酒店1-75集免费观看国内| 上位4完整版| 巜生殖按摩1无删减版视频| 《死神来了:血脉诅咒》| 的士速递4| 法国特殊理发店| 核子航母遇险记| 超人未删减| 大象席地而坐免费| 哇嘎高清在线观看| 甄嬛传全集在线观看百度影音| 扫黑风暴连续剧| 高清棒球大联盟未删减| 酒店服务生电影在线观看完整免费高清第一集| 小姐无删减版电影高清| 川西剿匪记电视剧全集免费观看| 重生电影在线观看免费高清国语| 漂亮的小姨韩剧免费观看完整版电视| 电视剧少年白马醉春风全集免费观看| 高清《怦然与你》电视剧| 铿锵铿铿锵在线观看| 示范销售2避孕套中字百度百科| 十七岁电影免费看| 垂涎台剧全集免费播放| 美国式保罗2 免费| 粉色大白菜美国版| 睫毛膏2成人片| 少帅的秘密情人| 法国空姐4电影| 金牌销售的秘密3完整版| 珠江人家电视剧免费观看| 亲密敌人高清下载| 漂亮妈妈7中字开头歌曲| 美容店的待遇5HD韩国三级片 | 赵氏孤儿电影| 戴安爱我几何| 帝王计划:怪兽遗产| 欢天喜地七仙女38集| 被蹂躏的她158分钟未删减版| 公之手| 走火入魔指什么生肖| 无敌风火轮在线观看| 长寿区| 公与浮之| 身为一个胖子免费观看| 地米菜煮鸡蛋的功效与作用| 洗冤录1国语高清在线观看免费| 黑白配中文免费观看| 人猿泰山成人| 狄仁杰第四部全集| 天后手册短剧免费观看 | 小丑免费| 甜蜜的鞭子| 妻子的妈妈双字ID| 电影《村枝》周弘| 《哺乳》电影完整版观看免费视频| 电视剧游击兵工厂| 韩剧豪杰春香国语版| 姊妹牙医完整版在线观看免费 | HD版泰山《激情丛林》中文完整版| 湖南卫视风云| 洪金宝再谈周星驰| 临沧市| 男女愁愁愁大结局观看| 最新电影排行榜2012快播| 灭门惨案之孽杀电影| 熊出没之过年爱奇艺| 最高的爱人沼| 旅途琪遇记| 我的岳父大人| 大器晚成露鸟电视剧免费播放| 激战丛林 在线| 中国最强音林军| 高清《外出》免费观看完整| 田连元小八义| 欧式少女1-13集全剧情| 陈玉莲《豪门圣女》| 超人hr版| 欢乐群家长第二季| 旺苍县| 《XL司令》动漫第一季动漫无码 | 保卫我们的土地免费| 不识泰山| 国风按摩院1-5季全部演员表| 黑豹乐队 无地自容| 分手大师| fv5666亚洲| 《美姐妹努力赤子板栗》| 九霄龙帅电视剧全集| 若你安好便是天晴| 维修员的艳遇伦理片| 唐宫美人天下全集| 漂亮的女邻居2做爰| 摩登原始人满天星版| 鬼怪13| 北京地铁电视剧| 班杰明下海| 西班牙满天星电影在线观看完整免费| 乐游原电视剧40集全免费观看| 花与蛇3电影| 按摩女人奶电影| videos中国妈妈| 普通事故未删减| 菲律宾合租电影满天星四星| 三家店于魁智| 尸控警戒在线完整版免费观看 | 八戒看免费高清电视剧大全| 火线干探| 带跳DAN坐公交车| 《可疑诊疗室:特殊待遇》中文版| 仙剑奇侠传4动画| 电视剧长相思第一季免费观看| 诱人的岳HD中文字幕| 人鱼恋爱法则| 《相逢时节》| 正镶白旗| https://www.yalan365.com/shiwutv/rindafid.html | 黑龙江网络电视台| 部长的老婆 双字ID| 世界围绕你电视剧| 双世宠妃第三季免费观看高清在线| 《家庭矛盾4》麦乐迪观看视频| 凶间疑影| 疯狂动物城英语版免费| 女超人麦迪娜1080p满天星版| 国足vs沙特在线直播| 黑暗荣耀第二季网盘| 突围行动国语| K8s在线观看| 赘婿电视剧| 橄榄球的电影| 韩国银瓶梅| 老公原谅我在线播放| 母亲的眼睛电影| 半是蜜糖| 在姨母家的遗憾完整版播放| 一年一度喜剧大赛第一季免费观看| 高清《蜜桃成熟时》电影| 八丈夫人意大利电影免费观看| 陪读妈妈1一8集| 意大利新增确诊2313例| 绝战桂林电视剧全集| 白峰美羽 在线伦理 妻子的诱惑| 水鬼电影| 呼噜小精灵第二季爱奇艺| 激战丛林劳拉版在线观看| 屠夫网电影免费观看影视大全| 谁怜天下慈母心| 正阳门下电视剧36集全免费| 小四郎收藏家免费观看高清版 | 小凤新婚下集免费观看全集| 电影青春期1高清完整在线观看| 善良的妻子手机在线观看| 陈雅伦被躁120分钟电影| 无人区高清在线观看完整版| 我们都要好好的免费版电视剧下载| 菠萝蜜菠萝蜜菠萝蜜免费观看| 混血儿的摇篮曲在线| 土匪传奇 电视剧| 婚姻保卫战1| 空姐3| 变身超人 电影| 《秘密囚禁》完整版| 家庭秘密教学在线看| 男女一起愁愁愁在线观看全集高清免费 | 电视短剧《正当时》全集播放| 麦迪女超人法版免费观看| 亢奋第二季未删减| 超级艳遇| 聊斋残卷六道天书电影在线观看| 邻家女人丈夫不在的日子简介| 何润东拍戏时遭遇车祸 本人发声| 电视剧血脉| 爱我几何高清完整版在线观看| 星座不求人| 商务部暂停天然砂对台湾地区出口 | 同床异梦2 秋瓷炫| 九九龟一| 原ちとせ| 贝拉电影1980美国版| 老公原谅我在线播放| 黑帮大佬和我的365天在线观看| 中国说唱| 台湾卖房女销售电影| 爱人在线观看高清完整版| 动漫无双3终极无敌版| 霜花店电影完整版| 插式治疗专业医院1-5集| 天地争霸美猴王免费观看完整版 | 电视剧乱世佳人全集| 电视剧娘家的故事3| 《人在囧途》| 《女学生的滋味》伦理HD| 我的名字韩剧| ZLJZLJZLJ日本妈妈| 咒术回战第二季在线观看免费观看| 播放 - 女律师的堕落高清 - 剧情电影 - 蘑菇影视 | 四分钟泰剧在线观看免费高清| 韩剧我的女孩国语在线观看| 第一目标演员表| 《维修工》李丹妮| 两个人电影日本完整版| 爆操老妈48集| 青春娱乐网国产在线| 人体模特雪雪| 电影特邀外卖员在线观看国语| 《爱恋》电影完整版在线观看| 兵临城下美版电影| 魔鬼天使在线观看| 性的暴行中文完整版| 乡村逆袭:小农民成首富短剧全集| 杨思敏1996版电视剧全集| 柳堡的故事陶玉玲| 吧唧吧唧吧唧一口一口吃掉了| 丝瓜视屏| 黄飞鸿3电影| 决杀令电视剧| 瓜达卢佩的玫瑰2| 苍蝇之母全集观看| 喜爱夜蒲2高清完整版| 地心历险记2mp4下载| 私人女性监狱在线播放| 金瓶梅高清全集| 终极追捕电视剧全集免费观看| 白色相簿2完整版观看| 杨敏思1-5集免费观看电视连续剧 哇嘎电影观看免费网站 | 法国《荣誉守则》在线播放| 决战刹马镇| 电影画皮| 乱世三义百度影音| 高压监狱2法国完整版免费| 《丰满的女学生》| 庆余年第二部日韩剧 | 需要爸爸来播种在线观看完整版中文版| 新百战天龙| 武汉三镇主帅考虑执教国足| 啄木鸟影片|