健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是經(jīng)濟社會發(fā)展的必要保障和重要目標，也是人民群眾生活質(zhì)量改善的重要標志。在創(chuàng)衛(wèi)過程中要以健康教育為先導(dǎo)，強化居民健康意識，樹立“大衛(wèi)生”觀念 ，從而優(yōu)化衛(wèi)生綜合環(huán)境，提高全民整體素質(zhì)。下面是小編給大家分享的一些有關(guān)于2023年公民健康素養(yǎng)知識測試題及答案的內(nèi)容，希望能對大家有所幫助。
2023年公民健康素養(yǎng)知識測試題及答案
（一）判斷題
1.小學(xué)生應(yīng)該做一些力所能及的家務(wù)勞動。是 3
2.有無良好的人際關(guān)系是判斷心理是否健康的標準之一。是
3.汽車尾氣是引起空氣污染的主要因素之一。是
4.至今還沒有治愈乙肝的特效藥物，給健康人注射乙肝疫苗可以起到預(yù)防的作用。是
5.共用洗臉毛巾和盆容易傳播紅眼病、沙眼、皮膚病、性傳播疾病等。是
6.體重過輕或過重對健康都不利，因此要保持正常體重。是
7.預(yù)包裝食品的保存期又稱推薦的最后食用期，超過保存期的食品不宜再食用。 是
8.皮膚燒燙傷起泡時，盡量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒針頭將水泡刺破，放出液體，但不要將皮撕除，以免感染。是
9.保健品可以替代藥品。否
（二）單選題
11.長期情緒低落，感覺生活沒意思時應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生？正確答案: C
A 強迫癥
B 恐怖癥
C 抑郁癥
D 焦慮癥
12.下列哪種營養(yǎng)素是人體能量的主要來源？正確答案: A
A 碳水化合物
B 脂肪
C 蛋白質(zhì)
D 維生素
13.下列關(guān)于就醫(yī)的說法錯誤的是：正確答案: B
A 身體不舒服了就去看醫(yī)生
B 感覺身體恢復(fù)了就停藥
C 看病時一定要到正規(guī)醫(yī)院
D 接診醫(yī)生一定要具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格
14.兒童在何種情況下不宜進行預(yù)防接種？正確答案: D
A 患感冒發(fā)熱，或急、慢性傳染病
B 患心肝腎嚴重疾病
C 有特定過敏史者
D 以上都是
15.煤氣中毒現(xiàn)場處理時，下列哪種行為是應(yīng)該絕對禁止的？正確答案: B
A 打開窗子通風(fēng)
B 使用打火機
C 撥打急救電話
D 救護者應(yīng)以俯身進入房間
16.口溫測量需要多長時間？正確答案: B
A 3分鐘
B 5分鐘
C 8分鐘
D 10分鐘
17.使脈率加快的因素有：正確答案: B
A 年齡增大
B 情緒激動和體力活動
C 休息
D 情緒平穩(wěn)
18.口渴時，你認為喝哪種飲料好？正確答案: A
A 白開水
B 可樂
C 果汁
D 奶茶
19.夏天游泳應(yīng)注意?正確答案: D
A 下水前要做準備運動，如：跑步、做操等
B 用少量冷水沖洗一下，使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等
C 水下情況不明時，不要跳水
D 以上都是
20.健康的生活方式主要包括哪些內(nèi)容？正確答案: C
A 合理膳食、劇烈運動、戒煙限酒、心理平衡
B 高鹽飲食、睡眠充足、戒煙限酒、心理平衡
C 合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡
D 高脂飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡
二、行為題
21.您是否經(jīng)常熬夜（0點以后睡覺）？否
22.您家是否有用于防蠅防蚊的紗門紗窗？是
23.家人心情不好時，您主動與他（她）溝通么？是
24.您是否與他人合用一條洗腳毛巾？否
25.您是否做到每次飯后都漱口？是
26.您是否每天都吃水果？是
27.您是否每天喝一杯牛奶（200毫升以上）？是
28.您是否經(jīng)常到街頭小攤販吃東西？否
29.您看電視或操作電腦1小時后，是否會休息10分鐘？是
30.如果您家的雞鴨生病死亡，您是否會加工煮熟后再吃？否
1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？（A）
A．身體、心理和社會適應(yīng) B．身體強壯 C．心態(tài)平衡
2.成年人的正常體重指數(shù)的值是：（B）
A．15-18.4 B．18.5-23.9
C．24-28 D．28
3.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？（B）
A.15g B.25g C.35g D.45g
4. 《中國居民膳食指南》指出，每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？（D）
A.50-100克 B.100-200克
C.200-300克 D.300-500克
5. 《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？（A）
A .6克 B.8克 C.10克 D.12克
6. 國內(nèi)外的社會調(diào)查表明，在人類死亡原因中50%是由什么引起？（C）
A. 遺傳因素B.社會因素
C.不健康的生活方式 D.醫(yī)療條件
7.運動貴在堅持，建議健康成年人每周至少運動幾次？（A）
A.1-3次 B.3-5次 C.5-7次
8.下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：（A）
A.牛奶 B.橘子
C.雞蛋 D.面包
9.中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：（B）
A.15克 B.25克 C.20克 D.30克
10.國家提倡無償獻血的健康公民年齡為：（B）
A.18~50歲 B.18~55歲 C.18~60歲 D.18~45歲
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